“WiFi杀精”真的可信吗?专家来解读
最近盛传“WiFi杀精”，是真的吗?小编相信大家也是心有迷惑，对此小编与大家一起来探索事情的真相。
蒋女士和老公最近准备怀宝宝了，朋友们得知后都非常热心地帮他们收集如何孕育健康宝宝方面的知识，其中不乏一些从微信朋友圈里转发的健康知识。在这里面，一个关于“WiFi会杀精”的微信帖子令蒋女士和她的老公非常纠结。前段时间，为了能在家里所有的房间里都能实现WiFi上网，刚装上了较大功率的无线路由器。不止家里，办公室也都有WiFi。WiFi真的能杀精吗?
调查：传言无科学依据，护精还得“老调重弹”
针对蒋女士的疑问，中南大学湘雅医院生殖医学中心教授刘冬娥指出，至今没有严格科学证据证实WiFi产生的微量电磁波会对男性精子产生质的改变，“WiFi会杀精”说法言过其实，徒添恐慌，使人过分担心生殖健康。
刘冬娥同时强调，其实，大环境的变化、饮食习惯与生活节奏改变、病毒感染等对男性生育能力的影响，远大于各种各样的“杀精”传言。如何提高精子质量?其实还得“老调重弹”，如生活规律、戒烟减酒、饮食均衡等，这才是护精根本。
“在妻子准备怀孕之前，丈夫需要提前三个月‘保养自己’，保证体育锻炼之余，保持良好的生活作息与习惯。因为人体的精原细胞发育形成精子并发育成熟，平均需要78天的时间，在此期间，消除影响精子质量的各项因素，起码可在一个周期内最有效地提高精子质量。”刘冬娥特别提醒。
专家建议：想有效提高精子质量，可试试六招
“生活规律、戒烟减酒、饮食均衡等，看似‘老调重弹’，实际上是保护精子的根本之道。”刘冬娥说。同时，她也给出了“有效提高精子质量”的六条具体建议。
1、尽量避开环境污染源。环境污染中所有重金属都对生殖细胞形成损伤，因此要注意避开污染源，尤其是工作场所，尽量避免接触侵害生殖细胞的有机溶剂(常存在于涂料、黏合剂、漆和清洁剂中)。
2、饮食均衡且尽量天然。除了身处的环境外，饮食是男性最易接触到生殖细胞敏感的化学物质的方式，比如加工食品中的防腐剂、染色剂等添加剂，因此，建议尽量多食用天然的水与食物，少吃加工后的食品，尤其是防腐要求高的熟食、包装食品等。
3、戒烟减酒。香烟中的尼古丁成分会伤精，造成男性精液中的含精量降低，增加精子畸形率。而酒精则会导致男性生殖功能减弱，引起染色体异常，进一步可能引发胎儿畸形或发育不良。
4、保持健康的生活方式。熬夜晚睡、工作与生活的压力过大等生活因素，已经被证实影响精子的健康与质量。建议最好在晚上11时前睡觉。
5、保证阴囊通风透气。男性别穿紧身牛仔裤、不透气内裤等，尽量避免泡温泉、洗桑拿。笔记本电脑工作时散热，也会抑制精子发育，因此男性要避免长时间把电脑放在膝盖或大腿位置。
6 避免病原菌及病毒感染。临床发现，在求诊的不育男性中，不少人涉及性病史或因不洁性行为、结石等某些疾病而导致泌尿系统感染，较常见的有淋球菌、衣原体及腮腺炎病毒感染造成的前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等，是导致精子质量下降的重要原因之一。
通过上述的结果，相信大家(男性)和小编我一样不再担心自己会不会也遭遇到这种尴尬的事情。
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