初怀孕吃什么牌的叶酸
在孕初期,医生通常会建议孕妇多摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天,此时如果叶酸摄入不足,可能引起胎儿神经系统发育异常。如果你从计划怀孕开始补充叶酸,就可有效地预防胎儿神经管畸形,但必适量。育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg,并持续至整个孕期。 初怀孕一定要选择纯天然,为孕妇准备的专业叶酸来补充。具体如下...
孕初反应的饮食对策有哪些?
孕早期饮食安排要注意: 1、 食物要多样化。孕妇要根据孕早期每日膳食结构安排每日饮食,每天保证各类食物的摄入量和适当比例。每天三餐的食物品种不同,每周的食物品种不重复。 2、 烹调要符合孕妇口味。怀孕后很多孕妇饮食习惯发生了变化,有的孕妇喜欢吃酸的,有的喜欢吃辣的,因此要根据孕妇的口味,选择烹调方法。怀孕后多数孕妇不喜欢油腻的煎炸食物,所以烹调以炒、炖和清蒸为主。 3、...
9月1日是开学第一天,湖北高校学生最爱买的“老三样”今年又有新变化。昨从京东“高校开学季大数据”手...[详情]
内蒙古高校毕业年级5月7日起错峰开学
4月21日,内蒙古教育厅发布各个学段开学时间。4月23日起,内蒙古初高中一、二年级和中等职业学校开学复课。5月7日起,高校毕业年级(含高职和本、硕、博)及无国内中、高风险地区和其他输入风险较大地区生源的高校,先行错峰开学复课。内蒙古教育厅明确,各个年级开学前需要进行评估,达到开学复课疫情防控标准的方可开学,达不到标准的学校不得开学。5月13日起,经评估达到开学复课疫情防控标准...
教育部:原则上疫情得到有效控制前高校不开学
2月24日,教育部召开党组会,会议指出,要坚持属地原则、建立跟踪台账、做好开学准备、落实错峰返校。要统筹谋划高校开学工作。原则上疫情得到有效控制前大学生不返校、高校不开学;高校开学后,要严格措施,加大校园管理力度。...
一双合适的跑鞋是最基本、也是最重要的装备。对于跑友来说,体重、跑速、足型、着地方式等因素,都会影响到跑鞋的选择。如何选对适合自己...[详情]
对喜欢跑步的人来说,跟腱炎是一种常见伤病。可能会感到疼痛,尤其在做剧烈运动时,需要进行细心护理。这种伤病是可以预防的。那么,初跑...[详情]
开学季,各地中小学学生陆续返校。开学第一天,教师在教室要求学生拿出暑假作业进行现场检查。有些同学没有完成,坐在后排“奋笔疾书”现场开补作业。从网友晒出的视频可以看到,一些学生在老师开学当天检查作业的时候,当场奋笔疾书的补作业,这搞笑一幕也是引得众网友点赞。一些网友看到这一幕后表示,看到这这些小朋友,也是相当了当初的自己,每次老师来检查作业,都是很恐慌...[详情]
26日,江宁警方对相关媒体报道“南京一名女大学生在青海失联不立案”作出回应。江宁警方表示,根据《公安机关办理刑事案件程序规定》,警方初步调查中未发现犯罪事实,确实不符合刑事案件立案条件,故将黄某某列为失踪人员调查。同时,警方还表示,自调查开展以来,已经在青海派员展开大量相关工作,并予以高度重视,目前仍在继续努力中。(7月26日《新京报》)南京一名女大...[详情]
