特别把政权安全制度安全

别把老人抑郁当衰老

许多人都认为人老了多少会出现一些抑郁，老人都久经沧桑，似乎抑郁属于衰老的组成部分，其实这是误解。如今老人患抑郁已日益多见，已成为阻碍老年人提高生活质量的大问题。 权威调查表明曾患抑郁症的老年人中，5%的人能自发独立、健康地生活，15%稍多点的老年人病情常趋于慢性化，20%以上的老年人会常常想到死亡，在那些患有癌症、心脏病、中风的老年人中，抑郁更是普遍存在。老年人对于所患的抑...

老人别把中风当中暑

在暑热季节，老人更要注意对中风的防范。首先，要注意居室的阴凉、通风，适度的活动与劳作应安排在清晨或傍晚凉爽时进行。其次要及时饮水，最好用低盐绿豆汤或粥及含低钠、钾的饮料，分多次适量饮用，保证充足的血容量；在饮食上要清淡、少油腻，防止血黏度增高，在不饥饿时莫强食，也是预防对策之一。 老人一旦感觉“闷热”难受，常可能是中风的信号。如果忽然出现症状轻微或“一闪而过”的头痛、头晕和...

改掉这些能要命的习惯，别把健康拒之门外！

健康，从生活方式开始。而健康的重要性就是当我们拥有健康的时候，我们不一定拥有一切。但是！当我们失去健康的时候，我们就会失去我们生命中的所有！如今，人们的生活条件好了，生活质量越来越高了，对于那些有更高要求的人们会寻求更加健康的生活方式，结合现代医学表明确实有很多健康养生之道可以参考。都说身体是革命的本钱，没有健康的饭团，你想干啥都只是“想”而已！生活中我们最常犯的9个恶习，你又...

挖野菜大军涌入公园别把公园当自家菜园

去公园挖野菜事虽小，背后暴露出的有些人常识贫瘠、无视公共秩序和缺乏公共空间观念，却是大问题。清明前后是踏青出游的好时节，北京各公园陆续迎来大批游客。据新京报报道，挖野菜“大军”也涌入了公园。早春时节，很多植物还没有露头，耐寒的二月兰成了主要被采挖对象。记者走访奥林匹克森林公园和东坝郊野公园发现，大片的二月兰被“掐尖儿”。植物专家表示，野菜的营养价值没有传说中那么高，脾胃虚寒的...