火星娃健康成长饮食安全

怎样科学饮食的宝宝才能健康成长

一般来说，宝宝起床后20-30分钟再吃早餐最合适，这时人的食欲最旺盛，消化吸收状态也在最佳水平。 小贴士：早餐前最好摄入至少500毫升水，既可帮助消化，又可为身体补充水分、排除废物，降低血液黏稠度。早餐应包含面包、米粥等碳水化合物，肉类、鸡蛋等动物性食物，牛奶、豆制品和新鲜蔬菜、水果等四类食物。妈咪可根据食物种类的多少来快速评价早餐的营养是否充足。 1、面包与饼：如果在宝...

宝宝健康食谱，助宝宝健康成长

让宝宝吃了健康的食物 1、红薯米糊 原料：红薯20克、米粉30克 做法： ①红薯洗净，削皮，切碎煮软。取出捣碎成红薯泥。 ②拌入米粉中。 Tips：红薯米糊口感香甜，易入口，而且纤维多，能帮助宝宝消化。 2、米汤胡萝卜泥 原料：大米汤适量、胡萝卜半根 做法： ①胡萝卜切块儿、煮熟，用大勺子碾压成泥。 ②加入适量大米汤划开即可。 Tips：胡萝卜富含丰富...

为了婴儿健康成长，宝妈孕期不要过度进补

在孕期，有的宝妈为了给胎儿补充足够的营养，便大量的进补，以致于体重飞速的上升，造成有大量的超重婴儿出生，也给婴儿今后的健康成长带来隐患。美国《发现》杂志近日刊登一项新研究称，妈妈太胖，胎儿死亡率、孩子出生后身体健康状况会变差，甚至出生一年后死亡风险也升高。为什么孕妇太胖婴儿易夭折? 为什么孕妇太胖婴儿易夭折?“肥胖妈妈的胎儿或者婴儿的死亡率大一些的原因我们尚不完全清楚。”英国纽...

杭州萌娃手绘火星文给园长回信 幼儿园园长秒懂

“咚咚咚……”昨天一大早，朱瑶园长的办公室响起了一阵敲门声。敲门的是个大班小朋友，叫小布丁，她一进门就扑到朱瑶身上，笑着大喊：“园长妈妈，我来给你送信了！”小布丁的信一共两张，一张是她画的自己和朱园长，边上写着“新年快乐”，其中“新”是用五角星代替的。另一张可就复杂多了，文字很少，大多是图形和符号。要把这些图形“读”成一封通顺的信，感觉挺难的，朱园长却是“秒懂”。园长给小朋友...