单板滑雪基本知识
1.正确的站姿:膝盖弯曲,背要直,抬头,两臂自然放腿两侧。 2.直线下滑: 直线下滑训练对速度的感觉及板上平衡的感觉,重心放在前腿,手臂向前指或探,腰背 要直,抬一点下巴,膝盖略弯,这样就可以保持很好的平衡稳定性。 3.正面左右滑行(要充分利用雪道宽度加大横向滑动距离) 正面面向下坡,重心放前腿,手指指向前进方向,要变向时身体及指向手臂向身后上坡方向转(此时体会肩部转动带...
防火窗的基本知识
防火窗是指用钢窗框、钢窗扇、防火玻璃组成的,能起隔离和阻止火势蔓延的窗。 而具体耐火时间的长短就要看防火窗材质和填充物的防火性能了。国家规定,防火窗可分为甲乙丙级,不同的防火等级,有不同的防火窗户耐火时间。甲级防火窗耐火极限不低于1.5小时,乙级防火窗耐火极限不低于1小时,丙级防火窗耐火极限不低于0.5小时。按最新规范GB16809-2008防火窗。那么,按照防火窗分类来看...
国家医保局公布了《基本医疗保险用药管理暂行办法》。预防性疫苗和避孕药品等不纳入基本医保……...[详情]
孕妇羊水破裂楼梯产子 掌握基本妇产知识很有必要
8日凌晨2时30分许,浮山后六小区一居民楼上演“惊险”一幕,一名准妈妈半夜羊水破裂,在下楼去医院的过程中,疼痛难忍的她在楼梯上将孩子生了出来,幸亏120救护车及时赶到,送医后母子二人平安。贾女士今年31岁,二胎怀孕38周,就在家人对其百般呵护,期待小生命到来时,8日凌晨的一场“意外”,着实让全家人吓了一大跳。当天凌晨2时50分许,120急救人员赶到现场。“当时产妇仰坐在台阶上,...
两次猥亵同一乘客 乘坐地铁的基本安全知识您了解多少?
猥亵女乘客的理由,竟然是因为看其装扮像自己的女朋友。24岁的彭女士住在西安市丈八北路附近,最近几天,她每天早上都需要去科技路上课。9月13日上午8时许,她从丈八北路站乘坐地铁3号线,几分钟后,从科技路站下了地铁。在马上要出闸机时,她感觉屁股被摸了一下,一转身,看见一名20多岁的男子跟在后面。彭女士追赶了几步后,因为心里害怕,就放弃了。到了晚上,她向西安市公安局地铁分局报了警。警...
化妆品已经成为爱美MM每天都在使用的日常生活用品,由于它是连续地、直接地与皮肤接触,并长时间停留在皮肤、面部、毛发等部位上,因此...[详情]
买房交房时,验房遇到问题需要维权;房屋装修时,我们会遇到装修纠纷需要维权;交房入住后,也难免遇到保修问题需要维权。佰佰下面就为大...[详情]
现如今,每个家庭都会储备一些常用药,以备不防之需。但其中约有一半家庭的剩余药品会闲置到过期。过期的药品不仅功效消失,甚至会引发副作用。除此之外,过期药品还存在哪些危害呢?今天佰佰安全网小编就来给您介绍下相关的医院安全小知识。什么是过期药品? 过期药品就是指过了药品标注的有效期的药品。药品的有效期是指药品在一定的贮存条件下,能够保持质量的期限。药品的有...[详情]
