我们该如何科学备孕
人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕,也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育甚至于发生流产。因此,发生不愉快的事情时,最好暂时避免受孕。 若想孕育一个健康宝宝,孕前应改变不良生活习惯,尽量不要熬夜,注意饮食均衡,注意平日的用药习惯,改变工作性质(调换压力较小的工作)。 由于在新婚前后男女双...
哪些食物可以保护我们的视力
樱桃 人体中如果缺乏维生素A和相关营养素,会导致眼痛、视力下降、怕光等病症。每100克樱桃中维生素A的含量要比葡萄、苹果等水果高4~5倍,常食樱桃可以有效保护视力,尤其对电脑工作者大有裨益。 亚麻籽油 营养专家建议,电脑族护眼健脑应学日本人,尝试吃吃亚麻籽油。亚麻籽油最大好处是保护视力和健脑,这要归功于其富含的α-亚麻酸,虽然它是人体必需脂肪酸,但人体并不能合成,只能靠...
当地时间9月14日,沙特国家石油公司,也就是阿美石油公司的两处石油设施遭到10架无人机袭击,导致沙...[详情]
《厉害了 我们的2016年》
厉害了,用一首朗朗上口,喜气洋洋的rap歌曲,唱出中国不平凡的2016年!央视网微视频工作室出品的这首rap,巧妙引用习主席新年贺词原声,从百姓真实获得感的角度进行演唱表达,值此新春佳节时刻,带我们共同回顾2016,展望2017。他的声音亲切而有力量:“我最牵挂的还是困难群众,让改革发展成果惠及更多群众。”“我们就一定能够走好我们这一代人的长征路。”在以习近平同志为核心的党中央...
别让交通毁了我们的幸福
随着社会的飞速发展,生活、工作节奏也愈来愈快,汽车成了人们的主要工具,它给我们带来了前所未有的方便与快捷,在大家赞叹社会进步、享受社会进步的同时,它也给我们带来了灾难,一个个鲜活的生命消失在飞驰的车轮下,一个个幸福美满的家庭转眼破碎不堪。因此,我们要遵守交通规则,安全行驶,才能避免这些事故的发生,健康成长。人让车,让出一片温情,让出一片秩序;车让人,让出一片安全,让出一片理解。...
我们很多人喜欢早上起床就出门跑步,觉得早上跑步人少空气好,还可以锻炼身体,可谓是一举多得。大多数人都是选择空腹进行晨跑,那么这样...[详情]
眼睛是心灵的窗户,拥有一双健康美丽的眼睛是很幸福的,平时我们用眼睛的地方比较多,有些经常做的事情能够毁眼睛。那么如何保护我们的眼...[详情]
