喝安全的水更有利于健康

怎样吃生食更有利于健康?

1.上班族食用生食注意事项： 根据体质选择吃法人体的消化酶在体温37℃时活性最高，如果吃进去大量偏凉的蔬菜水果，胃中酶的活性会有所降低。不过，身体强壮，产热能力强、食欲旺盛的人，可以自我调节，通过加快胃部血液循环来提高酶的活性，所以并不会影响消化吸收，而且大量的生菜还能有效提供饱腹感，反之，如果本来就身体虚弱怕冷，产热能力差，胃肠道缺乏动力，那么多吃生冷食物之后，很容易造成...

老人适当做家务更有利于脑部健康

据国际老年痴呆协会中国委员会的数据，我国老年痴呆患病率在65岁以上人群中为6.6%，且每5年约增长一倍，80岁以上超过22%。根据推算，全国老年痴呆症患者已超过600万，占世界发病总数的1/4，现已成为继心脏病、癌症、中风之后，导致老年人致残的第一大病因、死亡的第四大病因。 老年人应“多动脑，勤锻炼，心放宽，勿吸烟”，适当地做家务和旅游，有助于锻炼大脑和增加生活情趣。保持乐...

宁夏中卫市：破解马铃薯增收的生态“密码”，有利于马铃薯增产

8月10日，宁夏中卫市海原县红羊乡下了一场透雨。安堡村村民杨红琴走出自家小院，她遥望满山披绿的月亮山感叹，这几年的雨水越来越好，最近几乎一周一场雨。到了草木茂盛的时候，山峁上穿梭的黄鼠、野鸡、野兔等小动物都被厚厚的植被“隐匿”起来。曾经，坡上的土捏不出一点水分，5寸长的黄鼠从山坡上“绝尘而去”都看得一清二楚。那是一方水土养不活一方人的时候，杨红琴家“掌柜的”曹玉虎那时就在这荒坡...

“互联网+”概念受青睐 或有利于提升资本市场效率

近来，“互联网+”一词成为网络热搜词，自今年政府工作报告首次提出了“互联网+”概念，同时国务院总理李克强在答记者问时也提及，“站在‘互联网+’的风口上顺势而为，会使中国经济飞起来。”“互联网+”的概念备受人们青睐，武汉科技大学金融证券研究所所长董登新更是直言，资本市场将借助“互联网+”行动计划逐步完成多层次资本市场建设。“目前，互联网已经渗透到我国经济发展中的每一个角落，‘互联...