水库大坝雪后安全检查

单板滑雪后怎么放松肌肉

1、滑雪后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时脚放置的位置应略高于头，或是与头的高度平。切不可躺在有水汽的地上。休息片刻后可进行头手倒立或是靠墙手倒立，时间3-10秒，可进行几次，有利于下肢血液回流心脏。然后再抖动四肢，先抖动、拍打大腿或是上臂，后抖动小腿或前臂。 2、滑雪后按摩是消除疲劳的重要手段。按摩的主要手法有抖动、点穴、揉捏、叩打、推摩等。 3、锻炼安排要合理。经...

雪后登山需要注意什么

一、雪后登山三不要： （一）不要单独爬山 可能有一些朋友喜欢单独爬山，觉的自己的水平没有问题，其实这和水平高度没有关系，结伴爬山不仅仅是增添了我们爬山的乐趣，更重要的是使每个人的安全更有保障。雪天一个人爬山，发生事故后，身体极易失温，造成更严重后果。如果一个人在山里迷路，当天无法返回那么在没有遮挡的情况下在山里过夜是非常非常危险的。 （二）不要抓树藤 这个冬季爬山注意...

数月大婴儿被弃水库边 医院做全面检查

26日上午11点多，济南中心医院接到一名仅有数月大的弃婴，目前尚未找到家属。据了解，弃婴是在商河县一水库附近发现的，目前医院正在为婴儿做进一步的检查。 上午12点多，记者在中心医院儿科二病房看到了这名弃婴，正安静地躺在病床上。据知情者称，婴儿刚送来不久，看上去也就刚满月不久，是一名男婴。“身上连个纸片也没有，没有出生信息，也不知道家人是谁。”记者从一名护士处了解到，孩子是由当地...

北方多地降雪 雪后寒潮将袭注意保暖

【多地将现初雪】气象专家张芳华:受前期下雨的影响，北京新下的雪不易积得住，所以积雪厚度不会太厚。明后两天，西北地区东部、华北南部以及山东、河南中 北部，会出现降雪、雨夹雪或下雨天气。24日早上，雨雪分界线继续南压，主要在沿淮到江汉的北部出现雨夹雪天气。25日，降水将明显减弱。【雪后寒潮将袭】 强降温天气将从明天起至26日，自北向南覆盖我国中东部地区。降温过后，最低气温0℃线将...