楼梯的安全晨谈

晨跑的最佳时间

生理学家证实，晨跑的最佳时间是早上的六点至七点，运动时间以半个钟为标准，过早晨跑或者晨跑过长时间不好，具体原因如下： 1、生理机能相对低下：早晨刚起时，大脑皮层尚未完全兴奋，生理机能仍处于一定的抑制状态，人体各脏器的功能相对低下。有资料显示，早3点~5点肌肉速度、力量及耐力都处于相对最差的状态。而最佳锻炼时间应在运动生理机能最佳时，此时体力、灵敏度及适应力都达到最高峰，心率...

楼梯安全扶手的作用

楼梯扶手大致可分为：高分子楼梯扶手、铁艺楼梯扶手、不锈钢楼梯扶手、木楼梯扶手、玻璃楼梯扶手、实木楼梯扶手。楼梯安全扶手的主要作用有： 第一、 支撑作用 人们在沿着楼梯上下的时候可以通过楼梯安全扶手的支撑而更轻松。尤其老年人的体力和身体状况都不是很好，安全扶手可以起到很好的辅助作用。 第二、防护作用 我们在上下楼梯的时候很容易出现身体不平衡，安全楼梯扶手可以防止高空坠落...

专家谈乌镇峰会：全球网络治理的中国观点

2015年12月16日至18日，第二届世界互联网大会又将在乌镇举行，中国国家主席习近平将在会上发表主旨演讲。作为崛起中的大国，作为全球网民数量最多的国家，中国将清晰的向世界阐述治理网络空间的观点与主张，而中国观点也将在推动全球网络空间治理秩序变革的进程中发挥与自身实力、地位相匹配的影响。发端于冷战时期美苏军备竞赛的互联网，自冷战结束之后以超乎主权国家认知与想象的速度在全球扩张...

习近平谈网络安全和信息化的辩证关系

原标题：习近平眼中网络安全和信息化的辩证关系网络安全和信息化是事关国家经济社会可持续发展、事关国家长治久安、事关人民群众福祉的重大战略问题，习近平总书记作出了重要论断：“没有网络安全就没有国家安全，没有信息化就没有现代化”。深刻阐述了网络安全信息化发展的辩证关系，指出“网络安全和信息化是一体之两翼，驱动之双轮，必须统一谋划，统一部署，统一推进，统一实施。”一、我国已成网络大国，...