孕妈睡眠质量与什么有关
睡眠质量的好坏跟很多因素有关,因人而异,如果你经常失眠可能你中了下面其中的一招: 一、受体内激素变化的影响 孕期都会收到孕激素的影响,有时会感到自己的心情不顺脾气暴躁,心烦意乱的睡也睡不好,对压力的承受能力也会降低。此时需要家人的关心和自己调节。当孕妈自我心理调适不管用的时候,应及时向医生治疗和咨询,让自己心理处于健康状态,快乐度过孕期。 二、睡眠姿势不当 孕妇睡觉时...
食物与睡眠质量密切相关
鲁纯静介绍,睡眠是人类生命活动中十分重要的生理现象,中国传统医学也认为,“眠、食二者为养生要务”,睡眠减少、睡眠形式改变和丧失睡眠都有损身心健康。失眠是指经常性的入睡困难、彻夜不眠或睡眠中时常醒来、凌晨醒得过早等现象。如果长期持续下去,易陷入恶性循环,严重影响身心健康。失眠原因有很多种,除了心理抑郁、焦虑、紧张等因素,还可能和日常所吃的各种食物、饮料和药物有关。 研究发现,...
近日,北京一名21岁的快递员,在送快递过程中,与收件人产生口角,继而发生肢体冲突后被打伤...[详情]
德邦与客户和解 赔偿的金额你们肯定不知道
就估价15万毕业包裹被德邦快递送至旧衣回收厂部分销毁一事,8月22日13时30分许,当事人李女士告诉,22日中午,她已就理赔事宜与德邦快递达成和解协议,具体赔偿金额不便对外透露。她对德邦方面给出的理赔方案满意。 包裹内消失的护肤品、化妆品、U盘、汉服等物品怎么办?李女士表示自己将重新购置。同日13时39分,德邦快递公关部门一名工作人员告诉,德邦与李女士方面达成和解协议一事属实,...
波音客机存在裂缝 正积极与航空公司的客户合作
9日,因为部分飞机被发现有结构性裂缝,美国西南航空公司和巴西戈尔航空公司宣布停飞旗下总计13架波音737 NG客机。此前,美国联邦航空局下令对该型号飞机进行紧急检查。 美国西南航空公司表示,涉事的波音737 NG客机是工作人员进行检修时发现机翼和机身连接处有裂缝的。这项检修源于美国联邦航空局上周颁布的一项适航指令。目前,美国西南航空公司已确认停飞旗下两架美国波音公司的737 N...
电话诈骗经常以各种形式出现在我们的生活中,令人防不胜防。本文小编就来讲述手机通话安全与违法处罚。...[详情]
如今随着人们生活水平的提高,在物质生活富足之余,人们的精神生活也有了更多的追求。饲养宠物已经不仅仅是为了好玩,宠物可以减弱人们的...[详情]
现在的手机,不管是Android系统还是iOS操作系统,对于网络需求都比较高,不少应用程序关闭后仍会在后台和网络通信进行数据同步,从而导致大量的手机流量流失。本文,佰佰安全网就为您介绍有关手机流量安全应对与预防的网络安全小知识。手机流量的定义 手机流量是指手机上网产生的流量数据,用手机打开软件或进行互联网操作时,会和服务器之间交换数据,手机流量就是指...[详情]
