怀孕过三个月安全期吗

怀孕前三个月可以慢跑吗

慢跑作为一种健康的运动已经吸引了一大批狂热的爱好者，但是你有没有注意到很多人的跑步姿势是不正确的。很多人跑后不是膝盖受伤就是脚踝受伤，大部分是姿势不正确导致的。因此你需要掌握一些正确的跑步姿势，头部不要前倾或后仰跑步的时候，头部、脖子、脊柱要保持在一条直线上，避免头部的前倾或后仰，即便是加速的时候，头和身体也是同时前倾的，大家知道怀孕前三个月可以慢跑吗？ 其实，没有习惯性流...

怀孕三个月吃什么好

怀孕3个月是妊娠关键期，也是孕吐最严重的时期，这个时期的饮食要注重质量，应该多吃容易消化而且清淡的食物，同时可以吃些略带酸味并且富有营养的水果和菜式。准妈妈们要注意，这个月所必须的营养素包含以下的几种哦。 1、蛋白质。需摄入80克/天，这个月要尽量保证孕妈的蛋白质摄入量，可以多方面摄入，植物蛋白和动物蛋白都可以。可以考虑用植物蛋白代替动物蛋白，豆制和蘑菇可以多吃一些。 2...

男子连吃三个月何首乌 结果悲剧了

五旬男子听说吃何首乌能让头发变黑，便买来一些磨成粉后每天泡水喝，没想到连续吃了3个多月后，不仅头发没有变黑，全身皮肤和眼睛都变黄了。到医院一查，肝功能已经严重受损。武汉市中心医院消化内科专家提醒，这几年因为乱吃药导致药物性肝损伤的患者越来越多，服药一定要遵医嘱。56岁的周先生家住后湖，近几年长了不少白头发。3个多月前，周先生听老家的老人说，何首乌能够让白头发变黑，便在老家托人买...

男子三个月疯狂碰瓷 被警方抓获

昨日，北仑警方告诉记者，从8月份开始到10月份，3个月不到的时间里，一个“碰瓷老手”作案30多起，骗得资金3万余元。目前，嫌犯张某已被刑拘。3个月内向张某赔了5次保险公司工作人员越想越不对劲“砰……”随着清脆的撞击声，一名穿着破旧衣服的男子在一辆汽车前摔倒，稍一会，他缓缓起身，捂着腿，表情十分痛苦。他叫张某，来自吉林，今年35岁，是一名“碰瓷老手”。见车主一脸茫然，张某忙叫对方...