老年朋友日常要做好哪些保健工作
在进行体育锻炼时,每天坚持一刻钟,主要进行屈膝、伸直的动作,并且坚持每天到户外散步、做做广播体操等。此时最重要的是保持乐观的心境和健康的体魄,不让外表的变化影响情绪,要保持平静心态,情绪乐观。 为防止各种癌症的发生,应多食用具有防癌作用的食物,例如:新鲜蔬果,尤其是番茄、芹菜、苹果、枣子、胡萝卜,各种菌类及海产品。 虽然上述食物皆有防癌、抗癌之效,但天天食用,反而会摄取过...
救生气垫如何做好日常维护工作
认真做好气垫的日常维护、检查工作。2006年8月29日,公安部技术监督委员会批准发布了GA631-2006《消防救生气垫》消防救生气垫分为普通型消防救生气垫和气柱型消防救生气垫。《消防救生气垫》标准规定了消防救生气垫的型号、技术要求、试验方法、使用贮存、日常检查和检验规则。由于消防救生气垫产品的特殊性,标准明确规定其仅用于消防部队紧急救援且无其他任何可替代方法时使用,救援高度...
钓友交流技巧 小心这是骗子
一男子经营一家实体渔具店,并在网上开设微信、直播平台账号,交流钓鱼技巧以及售卖渔具等,待在网上诈骗他人现金后,直接把对方拉黑,作案30余起。近日,公安静海分局西城派出所接洪先生报警,他在网上购买鱼竿,被骗600余元。原来,洪先生是一名钓鱼爱好者,平时喜欢和钓友们探讨些钓鱼的技巧。为方便沟通,大家就建立了一个微信群。群里有一个渔具卖家向大家推荐了自己的直播账号。洪先生经常收看卖家...
男子因被踢出同学交流群持刀砍人
2月27日报道,很多人为了方便交流,都会建一些群。去年,在无锡生活的李某也加入了一个同学群,同学之间除了聊天沟通感情之外,李某经常在里面发一些房地产广告,此举引发了其他成员的反感,随后作为同学的群主把他踢出了群。李某就此认为群主和他有私仇,去年11月就来到被害人饭店,对着被害人头上砍了一刀,随后被赶来的公安民警抓获。李某和洪某是同学,2015年,洪某创立了一个同学群,用于同学...
想要在职场中如鱼得水,沟通能力起着至关重要的作用,良好的沟通能力往往会使人很快在工作中打开局面,赢得宽松的发展空间,并且有较高的...[详情]
随着汽车工业的飞速发展,目前汽车保有量急剧增加,私家车的保有量的比重不断上升,怎样才能使我们的汽车始终保持良好的青春的活力?注重汽车平时的保养就非常的重要。相对于"有故障才修"的旧观点,愈来愈多的有车人士体会到了定期进行汽车保养的重要性。这里,我们简单介绍汽车日常检查保养的几个小技巧。下面佰佰安全网就和大家谈谈日常用车中哪些检查项目需要我们重点注意,...[详情]
一般的网吧电脑使用寿命都是2年左右,但是网吧老板当然是希望网吧电脑使用的寿命越长越好。作为网吧热点,保养网吧电脑,做好电脑清洁的工作很重要,那么,网吧日常如何养护电脑呢?今天佰佰安全网就来给您介绍一下相关的网吧安全知识。网吧维护电脑主要有两方面 网吧维护电脑工作,自然主要有两方面:电脑以及网络。电脑方面,主要是硬件的故障检测和判断,软件方面则是对操作...[详情]
