老人防跌倒知识
一方面,对一些老人来说,要通过锻炼特定部位的肌肉以增强其力量,增加活动范围,改善步态,提高耐力,以减轻跌倒的风险。另一方面,家人检查他们的家庭环境,鼓励他们做出改变,创造更为安全、无风险的生活环境。 1.去除杂乱的物品,创建出一条干净整洁的路线,便于老年人在家中无障碍行走。 2.去掉地毯,或使用双面胶带避免地毯滑脱。 3.在所有楼梯上都安装扶手和照明灯。 4.在淋浴间...
老人防跌倒小贴士
1.增强体能锻炼: 选择正确适宜自己年龄段的活动项目;要有循序渐进的意识,不能盲目活动;要有持之以恒的心态,坚持才能达到效果;要有适宜的运动时间,不能超时;要选择合适的场地,避免潮湿地面和嘈杂场地。 2.保持精神活动: 经常参加健康的社会活动,老年大学等文化活动,避免老年痴呆等。 3.治疗相关疾病: 积极控制老年慢性病,有效的控制高血压,可以预防跌倒的发生; 4....
经过几个月的研究和制定,今天,北京市《网约预约出租车经营服务管理细则》正式对外发布。...[详情]
两蟊贼车库抢劫警官
“你从我的反应上看,也晓得我不是一般的女人。”两男子精心策划了一场抢劫,哪知抢劫的对象竟是一名警察,两人直言“运气不好”。今(14)日,从渝中区检察院获悉,犯罪嫌疑人刘某、陈某因涉嫌抢劫罪被检方提起公诉。两男子策划抢劫,抢到一名女警2017年12月28日晚上8点左右,唐女士独自一人来到渝中区某商城负三楼车库取车,当她从驾驶室位置上车后,一男子从副驾驶迅速上车,手持“凶器”直抵...
惊险!奥迪车掉下立体车库
立体停车场还有这种操作?!昨日下午,一辆停在泉州市区兴祥大厦智能停车库的奥迪车,突然从立体停车位上掉落地上,现场十分惊险。“太可怕了,还好当时车上没人。”昨日上午,吴先生将自己的车子寄停在云鹿路兴祥大厦智能停车库的C号停车库。昨晚8时许吴先生准备到停车库将车子开出来,却被告知车子开不出来。后来他得知当日下午疑似该停车库员工操作不当,他的奥迪车掉落地上,从而导致现场被堵。事发现场...
耳朵是人体重要的感觉器官之一,如何保护好自己的听力当然十分重要,谁都不想年纪不大耳朵先退休了。作为化工企业不可避免的和其他工业企业一样会碰到噪声的职业健康危害,大型空气压缩机、压缩空气的输送、搅拌桨、各类大型制剂流水线设备等工艺过程都会产生噪声,可以说噪声无处不在,只是数值大小不同。那么,个人防护噪音安全用品有哪些呢?如何正确佩戴使用呢?下面佰佰安全...[详情]
