两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于男性思维与女性思维不同地方...[详情]
登动感单车能减肥吗
动感单车骑够一堂课,坚持一段时间是能减肥的。有些人为了减肥会在动感单车上面骑两个小时,这样高强度的练习只会对身体造成损害。正常来讲一个课程是40-45分钟。教练介绍,国内动感单车课程时间设计比较符合我们中国人体质,建议上动感单车课的学员一般不要骑过一个小时。 每周最少三次: 一节动感单车课为45分钟,消耗的热量约为400-500大卡,相当于长跑75分钟。教练会用不同的音乐...
登动感单车减肥肚子吗
健身车减肥的原理是通过持续的骑行运动(45分钟及以上),消耗体内的糖分和燃烧多余的脂肪,从而达到减肥瘦肚子的目的。 动感单车与普通的自行车不太一样,它虽然也有车把、车座及车轮,但它是固定在地面某一位置上,不受任何天气的干扰,健身者都可以跟随着教练带有煽动性的口号,在音乐的伴奏下,忘情地蹬车,从而达到健身目的,又能释放一天来自各方面的压力,增强健身者的自信心。 一节课多长时...
11月15日,郑州警方对一未履行《中华人民共和国反恐怖主义法》法定职责的宾馆开出了10万元反恐罚单...[详情]
登泰山实用经验
在泰安工作了有近四个月,泰山也上了五次,总结了一些经验,供大家参考。食:泰安的餐饮服务态度是我去过城市中最好的。火车站附近有蜀庄风味楼,胶东庄户城。金山路有大唐人,老村口(那的水果粥特别好喝)。最贵的是御道(没去过听说),净雅(服务态度特别好)。还有一个樱桃园是在山里的,但那里是没有车可以返回的,去的话需要事先定车,苹果园在市区里,可以在果园里烧烤,价钱超级便宜(羊肉串0.2元...
老人登长城被外籍女子撞死
现场照片。家属供图2015年4月8日上午11时许,黑龙江籍市民崔洪芳在北京慕田峪长城被一名外籍女子撞倒,头撞上墙砖当场身亡。4月9日上午,北京市公安局怀柔分局回应新京报记者称,该女子系加拿大国籍,警方已介入调查。据死者家属介绍,崔洪芳系黑龙江佳木斯人,现年70岁,身体状况良好。死者崔洪芳家属宋先生称,昨日上午11时许,其与妻子陪同崔女士去慕田峪长城游玩,三人爬到20号段左右时...
登雪山运动是近年来大家都非常喜欢一项极限运动,那么,登雪山遇到危险怎么办呢?...[详情]
近些年由于酒店饮食安全引发纠纷案件越来越多,而很多消费者并不太清楚在发生饮食安全事件后如何进行维权。本文佰佰安全网就来好好讲讲这方面的出行维权小知识。酒店容易发生饮食安全问题的原因有哪些? 第一,法律不完善酒店业是我国同国际接轨较早,也是管理较为成熟的一个行业。但是,目前我国用于调整酒店和客人之间纠纷的有关法律、法规大多是一些原则性的规定,详细具体的...[详情]
旅行在外,饱览美景后,拖着疲惫的身体回到宾馆,当你想舒舒服服的洗个热水澡,想好好睡一觉时,可曾想过和自己的身体“亲密接触”的毛巾、床单到底干不干净呢?酒店有哪些卫生安全隐患?佰佰安全网为您讲述相关的公共安全小知识。酒店有哪些卫生安全隐患? 空气混浊不新鲜服务员每天打扫好房间后,都习惯把门窗关紧,并拉上窗帘,让房间处于封闭之中。房内空气无法流通,房外阳...[详情]
