体育社团训练安全告知书

恶霸犬训练

1、注意训练恶霸犬是一个长期而又缓慢的过程，因此主人一定要坚持到底; 2、在训练恶霸犬时，主人一定能够要有耐心，不能恶意的去打骂和惩罚它们，要奖惩分明，这样才是比较正确的训练方法; 3、训练恶霸犬要采简单明了的方式，这样便于它们的理解，能早日达到训练效果; 4、建议大家每次在训练恶霸犬的时候，尽量不能高于十五分钟，时间太久会导致它们产生逆反心理，没有办法高度集中去接受训...

什么是力量训练

力量训练是通过多次多组有节奏的负重练习达到改善肌肉群力量、耐力和形状的运动方式。不同的次数、组数以及负重都会产生不同的效果。例如，为了提高肌肉耐力，增加肌肉弹性，我们应该采用负重小次数多的训练方法。 力量训练主要是无氧运动，但我们可以通过循环练习的方式使之兼具有氧运动的优点，可将无氧代谢产生的乳酸再次分解利用，减少肌肉不适感。 除此之外，还有一个重要因素，就是动作的标准性...

北京十八里店火灾 事发地曾发放安全告知书

二层的洗衣机和水管被烧化。今日(12月13日)上午，北京市朝阳区十八里店火灾现场，乡政府及朝阳消防工作人员告诉新京报记者，起火建筑物在政府征收范围内，此前曾发放安全告知书。现场勘查发现，起火建筑物存多处消防安全隐患。现场十八里店乡一名工作人员告诉新京报记者，起火地点原为村民宅基地，属于自建房，村民分割后出租，目前，这一地区属于政府征收范围。此前，曾发放过安全告知书。朝阳消防防...

少女以送书为名离家出走 家属被警方告知去认尸

21日，一段“陕西神木15岁少女被数名同龄人强迫卖淫后被殴打致死”的消息引发关注。网传消息中涉事少女的家属告诉记者，女儿刘雨（化名）确实于9月出走后至今未归。11月20日，警方通知他们去辨认尸体。23日，神木市公安局一民警答复家长疑问时称，网上流传信息真实。 少女以送书为名离家出走刘雨（化名）的父亲告诉记者，刘雨今年15岁，刚上初三。他们一家是山西兴县人，一家人来到陕西榆林神木...