两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于例假刚结束后第一天是安全期...[详情]
经期第一天可以长跑吗
月经来前,许多女生会有水肿、胸胀等情形,此时可以进行超慢跑的轻度活动,让身体发热,有利血液循环;经期来时,除非是非常不舒服需要卧床休息,不然可以利用超慢跑的方,帮助经血排出,但最好避开出血高峰的那一天,不宜做剧烈运动。好朋友过后的第七天,身体逐渐恢复,代谢力最强,精神力状态最好,这时候可以尽情奔跑,瘦身效果很好。 生理期需要避免的运动:长距离的快速跑、跳跃、拳击操、跳绳、游...
分娩后第一天需要注意哪些
一般产后第一天,要吃些稀的食物,以后便可吃普通饭,但要有丰富的营养,如肉、蛋、鱼和豆腐之类。有汤水的东西,象鸡汤、排骨汤,对下奶是有效的;但说鸡汤比鸡肉还好,那就过分了。还要多吃新鲜蔬菜和水果,不仅增加维生素的摄人,而且对防止便秘也有帮助。总之要荤素搭配,开胃口,多样化。贫血的产妇要多吃些猪肝、鸭血和菠菜。抽筋和关节痛的产妇要继续服用钙片。为了保证泌乳的需要,晚上也可以再加一...
2017年1月28日,农历鸡年大年初一,雍和宫内人潮涌动,众多香客以敬香祈福的方式,开启新年第一天...[详情]
女子相亲第一天 惨遭对方前任暴打
女子相亲第一天 惨遭对方前任暴打湖北丹江女子阿敏(52岁,化名)通过婚介所结识了一名男子,不想两人相识不足1天,就惨遭该男子前女友殴打。3月10日15时许,十堰市东岳公安分局东区派出所接到阿敏报警,称其于9日晚9时许,被一名陌生女子殴打。接警后,民警立即开展调查工作,了解到3月9日上午,阿敏在城区一婚介所登记,该婚介所立即为其约见了一名刘姓男子。二人随即外出逛街,并共进午餐。当...
开学第一天 双胞胎姐妹离奇失踪
这两天,绍兴一对双胞胎女孩牵动了不少网友的心——12岁的马小晴和马晴晴在9月1日开学报到当天一早,从家里离开后,再也没有出现。马小晴和马晴晴这对双胞胎是安徽人,目前和家人一起住在绍兴柯桥区钱清镇劳动村邵家娄。记者联系上了双胞胎姐妹的姨妈。姨妈告诉记者,原本9月1号早上,姐妹俩要去住处附近的钱东小学报到上六年级的。 开学第一天,双胞胎姐妹离奇失踪 今天(9月4日)中午,姨妈和亲戚...
开学季:开学第一天班级大型补作业现场。网友晒出的视频可以看到,一些学生在老师开学当天检查作业的时候,当场奋笔疾书的补作业,这搞笑...[详情]
排卵期对于备孕的女性来说是很重要的,为了促进健康受孕,了解自己的排卵期是非常重要的,那么什么是女性的排卵期?女人排卵期怎么算?我们应该如何去判定排卵期?佰佰安全网小编告诉您相关的两性安全知识吧!什么是女性的排卵期? 女性排卵期是指妇女在排卵前后时间,这段时间如有性生活,就很有怀孕可能。正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1...[详情]