春秋游要注意哪些安全

踏青需要注意哪些？

莺飞草长的四月天，是踏青的好时节。医学专家研究发现，春游可以消除人类的亚健康状态。人在与大自然的亲密接触中，远离了工作生活中的烦心事，身心放松，心跳每分钟会减少4～8次，呼吸减少2～3次，非常有益于心肺功能。 春天去郊外踏青，空气中的负离子比城市多，人呼吸进去，会通体舒畅，对调节植物神经系统有很好的帮助，而且能促进骨骼的生长发育。所以，春日踏青，在大自然的怀抱里，精神不振、...

补钙需要注意哪些

1、补钙不能吃得过咸。吃盐过多,也会增加钙的流失,会使骨质疏松症症状加重。在实验中发现,每日摄取盐量为0.5克,尿中钙量不变,若增加为5克,则尿中钙量显着增加。 2、补钙不能多吃糖。多吃糖能影响钙质的吸收,间接地导致骨质疏松症。 3、补钙要注意适量摄入蛋白质,但不能过多。摄入蛋白质过多会造成钙的流失。根据实验发现,妇女每日摄取65克蛋白质,若增加50%,也就是每日摄取98...

今起多个新规实施 哪些需要注意？

11月1日电 网约车新政正式实施，从国家法规层面首次明确网约车合法地位;首个防雾霾口罩国标落地，今后防雾霾口罩再想要“浑水摸鱼”就难了;800公里以下航线和800公里以上部分航线的票价将由航空公司依法自主制定……自今日起，多个新规开始实施，涉及社会生活多个方面，哪些可以做，哪些被禁止，界定明确，提醒公众和有关机构留意。【网约车新政今起正式实施 谁能运营网约车?】交通运输部等7个...

武大回应赏樱冲突 文明出行要注意哪些？

针对两名来校赏樱游客与该校安保员发生肢体冲突一事，武汉大学25日晚间回应称，两名游客中一人未办理预约赏樱手续，且对一名女性安保员言语挑衅。通报称，经调取完整监控视频和调查取证查明，与武大校园安保员发生冲突的两名男性游客系但某某和张某，其中张某未按照校方规定在赏樱预约系统中预约。二人欲结伴强行闯入核心赏樱区，遭现场安保员阻止，发生冲突。完整监控视频显示，双方发生冲突前，一名女性安...