开展雪后安全生产工作

单板滑雪后怎么放松肌肉

1、滑雪后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时脚放置的位置应略高于头，或是与头的高度平。切不可躺在有水汽的地上。休息片刻后可进行头手倒立或是靠墙手倒立，时间3-10秒，可进行几次，有利于下肢血液回流心脏。然后再抖动四肢，先抖动、拍打大腿或是上臂，后抖动小腿或前臂。 2、滑雪后按摩是消除疲劳的重要手段。按摩的主要手法有抖动、点穴、揉捏、叩打、推摩等。 3、锻炼安排要合理。经...

雪后登山需要注意什么

一、雪后登山三不要： （一）不要单独爬山 可能有一些朋友喜欢单独爬山，觉的自己的水平没有问题，其实这和水平高度没有关系，结伴爬山不仅仅是增添了我们爬山的乐趣，更重要的是使每个人的安全更有保障。雪天一个人爬山，发生事故后，身体极易失温，造成更严重后果。如果一个人在山里迷路，当天无法返回那么在没有遮挡的情况下在山里过夜是非常非常危险的。 （二）不要抓树藤 这个冬季爬山注意...

北京：协调外区协助丰台开展核酸筛查工作

6月15日，北京市召开第117场新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会。北京市卫健委新闻发言人高小俊介绍，为做好新发地市场相关人员核酸筛查工作，医疗保障组协调东城、西城、石景山、门头沟等相关区和北京安贞医院、朝阳医院、积水潭医院、优讯医学检验实验室、安诺优达医学检验实验室，协助丰台区开展信息采集和样本检测工作。佰佰安全网建议：增强国家的经济实力、医疗保障制度、应急预警惕干预机...

陕西13个检查组集中开展防汛抗旱安全工作

日前，陕西省防汛抗旱总指挥部发出通知，由陕西省防汛抗旱总指挥部成员单位领导带队组成13个检查组，从5月21日开始，到6月10日结束，集中20天时间，对今年全省防汛抗旱安全工作开展全面检查。检查将紧密结合今年防汛抗旱形势，针对各地各单位防汛抗旱工作重点，切实做到防风险、查隐患、堵漏洞、强弱项、补短板、促机制，敢于动真碰硬触及短板，力求把风险隐患消灭在洪涝干旱和地质灾害发生之前。...