孕期营养“12条规定”,你知道几个?
孕期营养“12条规定” 1、各种营养素的供给应充足 食物中所包含的各种营养素是良好营养的物质基础。如膳食中营养素摄入的量不够,即使再好的膳食也不能够提供良好的营养。 2、食物多样化,避免偏食 每一种天然的食物都有自己的营养素特点,其营养素不会包罗万象。所以,我们每日所需要的营养素应从多种食物中摄取才能够保证营养全面。偏食很可能会漏掉或减少某种或某几种营养素的摄入。所以...
孕前检查你必须要注意的7条规定
现阶段,孕期检查普遍被人们所认可而不少准爸爸准妈妈们忽略了孕前检查,孕前检查需要注意些什么呢? 1、合理营养,避免超重,有计划、有准备的妊娠; 2、夫妻双方未做过婚检,或曾经有过死胎、死产、智力低下、习惯性流产病史的,需到正规医院行孕前体检; 3、夫妻双方有慢性病、遗传病和传染病准备妊娠的妇女,于正规医院行评估并给予纠正指导; 4、合理补充叶酸0.4-0.8mg/d,...
2015年7月22日,一名年仅3岁的男童因为误食精神病药物而引起人身安全事故。该名男童误食药物后陷...[详情]
警民携手与死神竞速抢回两条生命
“感谢你们的及时救助,才把我们夫妻俩从死神手里抢回来。”5月28日上午,吴女士将一面写着“高速好交警 救助显真情”字样的锦旗送至周口市公安局交通管理支队高速二大队民警周豪手中,感谢他和他的同事们的及时救助,使自己和丈夫挽回了生命。 5月16日上午,吴女士和丈夫驾车从项城出发前往郑州办事,行至大广高速(2076km东半幅)宁洛与大广立交桥往北两公里处时被一辆山西牌照的大货车追尾,...
习近平:把确保人民群众生命安全放在首位
正在宁夏考察的中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在东西部扶贫协作座谈会上专门就做好当前防汛抗洪抢险救灾工作发表重要讲话,强调当前防汛抗洪抢险救灾形势非常严峻、任务非常繁重,各有关地区、部门和单位要把确保人民群众生命安全放在首位,进一步行动起来,强化措施,落实责任,全力做好防汛抗洪抢险救灾工作。习近平指出,受超强厄尔尼诺现象影响,今年我国气候十分异常,我国入汛提前。入汛...
传销,一个家喻户晓的“魔鬼”名字,被称之为经济邪教和社会毒瘤。很多人对此都不屑一顾,以为传销离我们很远,而且没那么恐怖。...[详情]
车主夜间行车应遵循一条原则,就是安全第一。在行程安排上,不到万不得已不走夜路,因为夜间行车有很多潜在的危险,尤其是长途驾车。如果...[详情]
