课间安全拍手儿歌

夏季养生之拍手歌

中医认为“夏气与心气相通”，立夏以后的养生应以养心为重。夏季要清淡饮食，可适量多吃苦味类蔬菜，如苦瓜等，因为苦味入心，有除燥祛湿、清凉解暑、清心明目、促进食欲等作用。不过，苦味食物大都寒凉，体质较虚弱者不宜食用。 立夏养心还要注意早睡早起，注意养阳，才能较好地保护心血管。尤其要避免大汗淋漓，因为汗液过多流失，会导致人体电解质紊乱，伤及体内阳气。年老者不妨清早在住所附近的树林...

老人常做拍手操的好处

一、拍打双手掌(20分钟)。 在拍打同时，反复交替喊三个口令词。一是“拍打手掌，调理五脏，免疫加强，身体强壮”。二是“手掌经络有三条，心经肺经要记牢，心包经络不忘掉，经常拍手心肺好”。三是“手背经络有三条，大肠小肠和三焦，拍打手背肠胃好，老年寿斑能减少”。 二、拍打20处穴位或经脉(每处拍60次)。 双手握拳，用手背关节拍穴位。左手穴位用右手拍，右手穴位用左手拍。身上的...

江东实验小学课间石椅砸死学生

学生校园安全一直是学生家长所关心的问题。学校不仅担负着教书育人的指责，校园硬件设施的安全性也要过关，保证同学们每天都能平安上下学。 2015年10月28日，一则令人心情沉重的消息在宁波几个家长QQ群里传开。消息称，宁波市四眼碶小学有两个学生从五楼掉下来，一死一重伤。网上所说的四眼碶小学，也就是江东实验小学新河校区。10月28日下午四点半，记者赶到学校核实情况。令人心痛的是，确实...

湖南一初中生课间持刀刺死同学

2016年5月28日上午，据记者获悉，湖南省桂阳县人民政府于5月26日在其官网发布通报称，5月26日上午9时许，桂阳二中八年级学生李某帆、张某兵在上英语课时背着老师玩小动作发生意见。课后，李、张因此事发生争吵，李某帆情绪失控，拿出小刀将张某兵刺伤。事发后，该班学生当即报告老师，老师马上拨打120，并抱着张某兵赶往就近医院抢救，由于伤势过重，抢救无效身亡。记者发现，当日下午15时...