成年人在哪里睡觉最安全

成年人成年人滑冰前该如何热身

1、肌肉放松 开始的时候，可以晃动四肢的各个关节，逐步放松肌肉，让身体的适应性得到提高，压力得到释放，注意控制下时间即可。 2、高抬腿 高抬腿运动，之夭夭做2组左右就可以了，每组做20个的样子，主要是让双腿活动起来，关节韧带都拉伸开来。 3、扭腰 扭腰是很重要的，腰部是人体的一个重要枢纽，一定要做好充分的热身，否则一不小心就会闪了腰，影响下一步的运动。 4、手掌触...

地震躲在哪里最安全

在来不及逃出房屋的情况下，住平房的人可就近躲避在坚固的写字台下、炕沿下、床板下等。住楼房的人应尽快从大房间躲避到厕所、厨房等小房间处;当来不及逃离大房间时，应躲在内墙墙角下、家具与门框附近等处，并保护头部和呼吸安全;不要躲在楼房的外墙角，以防外墙震裂倒塌而跌出墙外。不可躲在阳台上、窗户旁与拥在楼梯口，更不可盲目跳楼以防摔伤。 主震过后要立即撤出房间，以防余震造成的伤害。住高...

水痘盯上成年人 孕妇不幸中招

时至“谷雨”，意味着咱们已经身处于春天的最后一个节气里了，但是这冬春季节性高发病——水痘却还是步步紧逼、来势汹汹。大家都知道水痘多发生在幼儿、学龄期儿童等人群，成人多有免疫力，所以很少患病。但是，儿童的水痘和成人的带状疱疹的病原体是同一种病毒，为水痘—带状疱疹病毒。所以，水痘并不是儿童的“专利”，成年人身体抵抗力下降时，水痘-带状疱疹病毒就有机会乘虚而入，以前没得过水痘的人会...

女子组织未成年人在地铁站发小广告殴打安保 被判刑

近日，一名女子因组织未成年人在地铁站发放小广告，还殴打地铁安保人员，被上海铁路运输法院一审判处有期徒刑8个月。这是刑法修正案（七）新增“组织未成年人进行违反治安管理活动罪”后，全国首起因组织未成年人在地铁站发放小广告，并与保安多次发生冲突而定性为组织未成年人进行违反治安管理活动罪的案件。法庭审理查明，2013年起，被告人时某某组织自己的三名未成年子女共同在本市地铁二号线陆家嘴站...