开门红不要忘记安全生产

踏春赏花 安全不要忘记哦

避免疲劳 春季气候宜人，长时间坐在驾驶室内易产生疲劳和睡意，思绪紊乱，是易发生道路交通事故原因之一。在你长途驾驶200—300公里时，应主动休息或更换驾驶员，避免发生急性疲劳，导致交通事故。 保持车距 行驶中，保持足够的纵、横向安全间隔距离，时刻注意车辆、行人动态，确保行车距离，避免和前车太近或并排行驶，防止追尾和擦挂事故发生。 提前发出信号 行车途中，特别是高速行...

老人健身不要忘记补充哪些营养

专家认为，老年人在运动过程中，要注意及时补充体内的蛋白质、维生素、糖类(碳水化合物)、矿物质等营养物质，以满足运动所需。 早上和晚上是身体吸收蛋白质的最佳时间。早晨刚起床，经过一夜睡眠，体内能量消耗得差不多了，这时候补充蛋白质比较容易被身体吸收。经常运动的老人，早餐可选择吃个煮鸡蛋，以及时补充身体在运动中消耗掉的营养成分。晚餐散步后，身体能量也有所消耗，营养物质有所流失，但...

长春交警提醒：不要“忘记”清理车牌号上的雪

14日晚，长春市迎来降雪，15日早，市公安局交警支队启动三级雪天勤务，725名警力、189辆警车准时上岗，分散到市区340个岗点，全力应对早高峰，把降雪给市民出行带来的影响降到了最低。这场雪虽说不大，但还是给市民早高峰的出行带来一些影响。在长春市多条主干路记者发现，不仅走路的市民小心翼翼，开车的驾驶员也谨慎控制车速。执勤交警及协警疏导着交通，车流虽然有些缓慢，但整体还是比较顺畅...

网红减肥神笔不要买 小心患抑郁症

最近，25岁的美娜（化名）每天都要多做一件事。夜深人静的时候，她躲在自己小小的卧室里，掀起自己上衣的衣角，用酒精棉球仔细给腹部的皮肤消毒。接着，她拿出从微商那里购买的“神笔”，熟练地将刻度推到3毫克的位置，闭上双眼，咬咬牙将针头迅速朝自己肚子上扎进去。美娜没有生病，她正在进行自己的减肥计划，但这个过程看起来实在是过于痛苦。减肥的日子里，美娜常常感到口渴、食欲不振、恶心想吐，有时...