开车如何知道安全速度

如何提高长跑速度

首先，你要变得更加强壮。对于很多跑步者来说，你肌肉的锻炼是不均衡的，当你在走或者跑的时候，有些肌肉群能够得到很好的锻炼，但是有些则不然，这就要求跑步者应该有针对性的进行一些力量方面的练习。如果你不注重肌肉锻炼的平衡性，可能会造成你某些部位出现肌无力的症状，举个例子来说，对于那些久坐的人来说，大腿内侧的肌肉会变得比较脆弱，以这样的状态开始跑步会让你感到非常吃力，而且容易出现拉伤...

老人如何安全开车

一、熟悉路况。事先安排好行车路线。在开车的时候就专心开车，不要花精力找路，也尽量不在上下班高峰期上路“凑热闹”。 二、定期体检。尽量在身体健康，且没有压力的情况下开车。老年人只要年龄超过60岁，最好都能每半年进行一次身体检查。 三、关注天气。秋冬季节，气候变化无常，这里提醒中老年司机朋友，尽可能在天气好的白天驾驶。 四、常年备药。了解服用的药物。问问大夫自己平时服用的药...

现场版“速度与激情”？窃贼驾车逃跑 警察开车撞停

嫌疑人被当场抓获 通讯员供图两窃贼驾车逃跑，最高时速达160公里，民警驾驶私家车一路追击，关键时刻猛撞嫌疑车辆将其撞停。。。。。。这如同电影中的画面日前在泰州姜堰街头真实上演。记者获悉，两名涉嫌盗窃嫌疑人已被警方抓获。7月8日凌晨2点40分左右，姜堰公安局顾高派出所所长张杰华和另两名民警巡逻至顾高镇一家超市门口时，看到两名男子正在盗窃电动车电瓶，随即喝止。两名嫌疑人发现民警后...

开车遇突发事故如何自救？

汽车的安全驾驶又一次以血的教训来提醒我们行车规范，那如果遇到突发事件我们该怎么采取措施或者自救呢，希望以下几点能给大家带来帮助。合理刹车老生长谈的最基础的驾驶问题，可是你真的会刹车吗？真正考验的一人的驾驶技术不是快，而是关键时刻合理运用刹车来减速或着停车。减速刹车：当车辆正常行驶的时间遇到红绿灯或拥堵的情况应该预判好刹车的距离和前后车距，松开油门，根据车速来判断踩下刹车力度均匀...