上下楼梯时要注意多运用大腿肌肉、臀部肌肉和腹肌力量,而且要讲究循序渐进,不要猛地增加运动量,否则容...[详情]
提新车时该注意什么
光线充足时才能发现车身漆面一些细小的瑕疵,所以尽量在阳光充足的时间提车。有些4S店会顾客在室内验车,但是车库里往往光线不济,所以务必将车辆开到光线充足的地点进行验车。 可以着重观察保险杠和车身缝隙,车门缝隙和前后保险杠缝隙,打开车门观察内外油漆是否无色差等。可以斜对着日光方向观察,同时多换几个角度进行观察。合格的漆面应当平整无桔皮水波纹瑕疵,保险杠和车身,车门外边缘,...
晚上爬山需要注意什么
1、爬山之前的第一步是要检查一下自己的身体有没有什么不适,如果感到有些不太舒服,那么久推迟爬山的日期,等到身体感到舒适在继续爬山的行程。 2、事先要对爬山的路线进行明确。尤其是在一些人迹罕至的路径,更要事先对其有所了解。在选择看日出夜晚爬山前需要提前了解好路线,可在网上搜罗一些攻略或者爬此山的经验,再决定是否攀登。 3、尽量约伴同行,三三两两结伴,路上多少有个照应,尤其是...
6月7日,2018年高考第一天,对考生来说,正所谓“几家欢喜几家愁”。...[详情]
长沙市民注意了 今天晚上开始变天了
长沙今夜起迎强降水,并有局部雷暴大风这两天的气温可以说是非常舒适了,还没迎来夏天炙热的高温,吹来的阵阵凉风也很让人舒服。但要提醒您,今夜到明天,长沙市有一次强降水过程,并伴有短时局部雷暴大风等强对流天气。建议市民朋友过周末尽量做室内活动的计划,如若出行需备好雨具。具体预报如下:今天白天,阴天有阵雨或雷阵雨,降水概率70%,南风2-3级,22~28℃今晚到明天,阴天有中到大雨,降...
微信提现将收费 网友号召:尽早提现落袋为安
当大家还在交流过年抢到多少红包的话题时,15日,腾讯微信团队发布通告称,自2016年3月1日起,微信支付零钱到银行卡提现收取手续费,目前费率均为0.1%,每笔最少收0.1元。以身份证维度计算,每位用户将有累计1000元免费提现额度。这一消息震惊了众多网友,有网友笑称:趁着没收费,赶紧提现,落袋为安。提现:免费额度仅1000元 15日,腾讯微信团队发布公告称,自2016年3月1...
买新车了,心情当然很喜悦,但是先别光顾着高兴,等处理好手头的事儿在回家偷着乐。一些新车主,恨不得马上交钱开走,这样是爽了,但是万...[详情]
普拉提是一种能帮你减肚子的运动。一项研究发现,普拉提的好处不仅仅局限于帮你收腹减腰围,它还可以帮你锻炼全身,让你的身体线条更完美...[详情]
很多人在晚上睡觉时有腿抽筋的经历,小腿部肌肉突然剧烈、不自主的收缩,痛得让你睡不着觉,影响睡眠。这样的抽筋常发生于夜间熟睡时,虽然仅持续几分钟,但发作过后肌肉的不适或触痛感可以持续几个小时,第二天起来学习工作还能感觉到不适。那么这是什么原因?如何预防呢?佰佰安全网来为您介绍一下相关的女性安全小知识。什么是小腿抽筋? 抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自...[详情]
