老年颈椎一日保健法
跟着我们做一个试验:将你的头轻轻后仰,然后尽力向左转,再向右转,你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。 最新调查显示:由于长期慢性劳损,颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到3 0岁,并成为名副其实的白领职业病。 更让人担心的是,颈椎上承头颅,下接躯干,既是脊椎中活动最多部位,也是神经中枢最重要部位,更是心脑血管的必经之路,一旦发生故障,后果严重。 亡羊补牢永远比不上未雨绸缪,与其...
如何为幼儿园宝贝搭配一日健康饮食
经过小编问过邻居家的小孩得知周一上午点心是蒸胡萝卜和水果,中午是鸡蛋炒肉干、清炒时蔬和山药排骨汤,下午点是冰糖银耳炖雪梨。缺少豆制品和奶类、粗杂粮。由于午餐摄入鸡蛋不会太多,所以早餐的时候我会给豆子安排的豆渣炒鸡蛋,再安排半碗小米粥补充膳食纤维和B族维生素,炒一份时蔬来补充矿物质和维生素,给一份奶酪补充钙质。下午给豆子带了酸奶托班喝,接他放学的时候再增加一份水果。晚餐会安排一...
以40元的价格报名参加北京一日游项目后,却在游览途中被要求“补交”160元的自费项目。乘客邓先生拒...[详情]
男子一日“刷单”13次转出191036元
■本报记者 张家琳 网络兼职、淘宝刷单,在家、公司或网吧,随时随地刷单,“任务”越多,佣金就越多,决不拖欠,轻松赚钱……碰到这样的“好事”你接还是不接?在沪打工的王先生接了,可一天之内,近20万元就没了。日前,他讲述全部积蓄被骗过程,强烈要求将骗子绳之以法,呼吁相关平台扎紧篱笆,别让其他年轻人再上“网络兼职刷单”的当。“工作流程”问答设计天衣无缝据王先生自述,去年11月28日,...
福建姐妹在日遇害 警方正追查一日本男子
原标题:福建姐妹在日遇害追踪:遗体装箱已腐烂,警方追查一日本男子7月上旬在日本神奈川县住宅中失踪的一对中国姐妹,其遗体于13日夜在神奈川县秦野市的山林中被发现,遗体被装在旅行箱中,已经部分腐烂。据共同社报道,警方以遗弃尸体案为由展开调查,将通过司法解剖推进确认死者身份。 警方正追查一日本男子,与姐姐或有交往日本新闻网14日报道,神奈川县警方透露的消息说,这对中国姐妹是于7月6日...
运动对糖尿病朋友控制血糖是有效的。我们建议应该有氧运动、力量锻炼和柔韧性运动相结合。...[详情]
消费权益在手,受到伤害不能倒霉就了,3月15日消费者权益保护日,是我们主动出击的时候了。...[详情]
近期各地频发女性失联被害事件,每每听到这些消息实则让人心痛惋惜,所以女性独处时,务必加强防范意识,掌握以下这些女性防身技巧,下面佰佰安全网就来讲讲相关的女性防身小知识。为什么女性要学会防身技巧? 我们经常能够从媒体上看到关于女性人身或财物受到侵犯的报道,其中,许多女性的身体造成了极大的伤害。尽管伤痛可以治愈,但是所造成的心理创伤将会影响她们数年之久,...[详情]
一直以来,食品安全、养生类的信息在网络上广为传播,尤其在微信朋友圈、亲友群很是叫座,深受一些中老年人的青睐。这其中不乏大量生活谣言。那么,老人如何识破生活谣言呢?佰佰安全网普及相关的老人防骗小知识。盘点常见的生活谣言 1、白皮鸡蛋更有营养谣言:白皮鸡蛋更有营养。真相:从鸡蛋的形成过程来看,蛋壳形成于最后一道工序,在蛋壳颜色形成前,蛋里面的物质都形成了...[详情]