欧洲安全自由运动

自由泳好处

自由泳好处如下： 1、加强心肌功能 如果一个人在水中静止，水的深度每增加1M，每平方厘米受到的压力则相应增加0.1个大气压，由于在水中所受到的压力不同于地面。人类站在齐胸的水中，会感到呼吸急促，那么这时我们就会强迫胸肌来完成这个费力更大的动作，以保证人体正常呼吸。由此观之，经常游泳，可以增大呼吸肌的力量，扩大胸部活动的幅度，提升呼吸系统的机能。 2、增强抵抗力 时常游...

自由泳动作

自由泳的技术要点 一、身体姿势 自由泳就是需要我们在游泳时保持舒适的状态，自由泳时身体要俯卧在水面上，呈现流线型，而这时自己的背部和臀部的肌肉要保持一定的紧张度，在游进中保持头部平稳，躯干围绕身体纵轴有节奏的自然转动35゜~45゜。 二、腿部动作 腿部动作自由泳腿部动作虽有一定的推进力，但主要起平衡作用，保持身体的稳定和协调双臂做有力地划水。要求两腿自然并拢，脚稍内旋...

欧洲禁售燃油车 或将挑战传统

禁售燃油车计划相继出台为摆脱对化石能源的依赖，在清洁能源技术上保持领先，欧洲国家纷纷将目光转向新能源汽车，并为淘汰燃油车订下明确时间表。早在2015年12月初，包括荷兰在内的一些欧洲国家就加入了“国际零排放车辆联盟”，承诺在2050年以前，让所售新车全部为新能源车型。2016年4月，荷兰提出自2025年起禁售燃油车计划。挪威是世界上新能源汽车市场占有率最高的国家，四个主要政党一...

2014欧洲交通周:鼓励市民绿色出行

据ENS环境新闻服务网报道，由欧盟委员会支持举办的第13届“欧洲交通周”活动日前正式落下帷幕。活动从9月16日持续到22日，吸引了2000多个欧洲城镇参加。 今年交通周的口号是“我们的街道、我们的选择”，活动鼓励民众通过“重塑”城市空间来创造他们想要生活的城市。交通周期间，43个国家的2000多个城市的市民参加了可持续出行挑战、远程办公、快闪、无车日、创新比赛和节庆活动。欧盟委...