开安全车才能为铁路梦

怀孕期间选择哪些食品才能为营养加分

新鲜水果 苹果、香蕉、橙子等新鲜水果富含维生索和膳食纤维，并且属碱性食物，能使血液保持中性或弱碱性，对维护机体健康很有好处，准妈妈要保证每天都吃适量的水果，可以在两餐之间食用，种类可以经常变换一下，以保证能摄取到各种营养，水果是正餐之外准妈妈不可缺少的绝佳食品。 板栗 板栗又称为栗子，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等多种营养物质，有健脾养胃、补...

顺产要开几指才能生

到底开几指才能生? 开指指的就是开宫口，宝宝想和爸爸妈妈顺利见面就必须要经过宫口这道关卡。正常状态下，子宫颈口张开约有一指尖的距离，随着产程的进行，子宫口逐步扩张，直到打开到能允许足月胎儿通过，整个过程就被称为开宫口。当宫口开了三指大小时，准妈咪就可以进入待产室了;当宫口开了十指大小时，就意味着宝宝即将出来与你见面了。从宫口开三指到开全每个人需要的时长都不一样，一般需要4-...

清明节北京铁路再开三地自驾游专列

清明节北京铁路再开三地自驾游专列自去年国庆假期，北京铁路局首开自驾游运输专列后，“汽车坐火车”不再是一件新鲜事儿。8日，北京铁路局表示，为方便旅客在清明节假期探亲、踏青，清明节期间将继续开行江西、陕西、浙江三个方向自驾游汽车运输专列，开行时间为3月31日至4月13日。喜欢异地自驾的旅客可以开始报名了。此次开行的自驾游汽车运输班列，依旧参照运输距离、小型车(长度≤4900mm且高...

机舱内玩手机不是梦！

9月18日，在中国民航局的例行新闻发布会上，中国民航局飞行标准司副司长朱涛透露，日前，交通运输部通过了对《大型飞机公共航空运输承运人运行合格审定规则》（CCAR—121部，以下简称《规则》）第五次修订，将于2017年10月起实施。 此次修订放宽了对于机上便携式电子设备（PED）的管理规定，允许航空公司为主体对便携式电子设备的影响进行评估，并制定相应的管理和使用政策。而早前版本的...