五公里属于长跑吗
通常距离在5公里及5公里以上算长跑。 1、长距离跑简称长跑,最初项目为4英里、6英里跑,从19世纪中叶开始,逐渐被5000米跑和10000米跑替代。据记载,现代最早的正式长跑比赛是1847年4月5日在英国伦敦举行的职业比赛,英国的杰克逊以32分35秒0的成绩夺得6英里跑冠军。奥运会比赛项目男、女均为5000米跑和10000米跑。男子项目1912年列入;女子5000米跑199...
每天跑步5公里合适吗
每天健步走也要掌握一个度,最关键的是循序渐进,刚开始走步的时候应该慢点,不超过1公里,坚持三五天后,再增加500米到1公里,慢慢增加下去。但是,原则上,每天5公里已经足够了,5公里也就是大家所谓的日行一万步,但实际上是超过1万步的。“因为你还有其他日常的活动,所以从锻炼身体的角度来说足够了。”锻炼时间上,一般不低于40分钟,但不超过2小时。 锻炼多少为适度,这要看个人的身体...
晚上11点多,杨女士开车从普兰店回大连,行驶到鹤大高速公路杏树屯路段时,车辆突然发生故障,打不着火...[详情]
郑州两女子打车6公里花了1600元
没想到现在又有人误付了原本16元的打的费,两位美女愣是付了1600元,两天了还没来领走。 胡先生是一名退伍军人,在郑州开出租车已经有五六个年头了。这是他头一回收到这么多的车费,1600元,是应付车费的一百倍。 下车时,乘客要使用微信支付,胡先生就把二维码给了对方扫描。而刚巧这时胡先生正在接电话,也没注意到底收了多少钱。 为了找到这两位粗心的乘客,胡先生没少费劲。 通过收款信息,...
30岁男子盗窃柴油 跑两公里被警方抓获
东莞麻涌有一蟊贼,因为自己是盗窃嫌疑人,所以当麻涌警察发现时,他便拔腿就跑,可惜的是,他遇上了麻涌警方的雷警官。在嫌疑人狂奔两公里之后,却被雷警官轻松的追上。这位盗窃嫌疑人主动“投降”。事情是这样的,在今年的9月11日,麻涌公安分局雷警官抓获一名盗窃嫌疑人,这是他奔跑了两公里后轻松擒获的,雷警官是东莞公安马拉松跑团的一员,参加过多个国内、国际马拉松赛事。雷警官从事刑侦工作十四年...
危险!男子开爆胎车高速上行驶70公里。据了解,车辆驾驶员刘某从浙江出发,带着妻儿返回恩施过年,途中车辆右后轮发生爆胎,刘某不想耽...[详情]
作为新手,停车的时候很难掌握好前后车的距离,经常不小心就怼到前后车,赔了不少钱道了不少歉。那么停车时如何判断前后距离呢?...[详情]
热闻一:夫妻考公务员:妻子发挥不好和丈夫换名后交卷2017年安徽省公务员考试,丈夫小王和妻子小董在申论考试中,采取互写对方名字考号交卷,为确保有一人能考上,被监考人员发现。法院判决,董某犯代替考试罪,管制六个月,罚6000元,王某犯代替考试罪,罚金5000元。互写对方名字能确保有一个人能考上?不懂唉这才是真正夫妻!有福同享有难同当!这个方法如果换做是...[详情]