老人防跌倒知识
一方面,对一些老人来说,要通过锻炼特定部位的肌肉以增强其力量,增加活动范围,改善步态,提高耐力,以减轻跌倒的风险。另一方面,家人检查他们的家庭环境,鼓励他们做出改变,创造更为安全、无风险的生活环境。 1.去除杂乱的物品,创建出一条干净整洁的路线,便于老年人在家中无障碍行走。 2.去掉地毯,或使用双面胶带避免地毯滑脱。 3.在所有楼梯上都安装扶手和照明灯。 4.在淋浴间...
老人防跌倒小贴士
1.增强体能锻炼: 选择正确适宜自己年龄段的活动项目;要有循序渐进的意识,不能盲目活动;要有持之以恒的心态,坚持才能达到效果;要有适宜的运动时间,不能超时;要选择合适的场地,避免潮湿地面和嘈杂场地。 2.保持精神活动: 经常参加健康的社会活动,老年大学等文化活动,避免老年痴呆等。 3.治疗相关疾病: 积极控制老年慢性病,有效的控制高血压,可以预防跌倒的发生; 4....
习近平总书记强调,始终把人民群众生命安全放在第一位。第一位的论断,洞悉0和1的基本规律,把繁复现象...[详情]
北京构成食品安全体系
2016年7月29日,记者从北京技术创新行动计划之“首都食品质量安全保障”专项系列成果发布会上获悉,北京已初步构建“从田间到餐桌”的全过程食品安全科技支撑体系,提升了食品质量安全保障水平。 据悉,“首都食品质量安全保障”专项重点实施四项任务:食用农产品生产基地安全保障、食品生产加工质量安全保障、食品物流质量安全保障和食品质量安全检测监控。计划到2017年,进一步提升食品生产加...
诱惑下的诈骗陷阱令人防不胜防
“这里是某某单位,您的手机号码中奖了,请登录某某网站领取礼品……”这样的诈骗短信,相信不少市民曾经收到过。近日,一伙嚣张的诈骗犯直接以三门县公安局的名义发送诈骗短信,三门县公安局立即做出反应,发送辟谣短信,结果这伙骗子不仅什么都没骗到,还自己栽了。“三门公安局”发出中奖短信“三门县公安局:尊敬的移动手机用户,你的号码已被选定,登录gd10086.com,验证码为6073,登记信...
耳朵是人体重要的感觉器官之一,如何保护好自己的听力当然十分重要,谁都不想年纪不大耳朵先退休了。作为化工企业不可避免的和其他工业企业一样会碰到噪声的职业健康危害,大型空气压缩机、压缩空气的输送、搅拌桨、各类大型制剂流水线设备等工艺过程都会产生噪声,可以说噪声无处不在,只是数值大小不同。那么,个人防护噪音安全用品有哪些呢?如何正确佩戴使用呢?下面佰佰安全...[详情]
