初中安全优质课导入语

初中体育课怎么热身

初中体育课怎么热身?初中体育课热身方法如下; 1、 上肢和踝、膝关节操，两腿稍开立,双手持球在体前拍球,同时屈腿弹跳和球反弹的节奏一致。 2、 踢腿，双手持球、原地做慢速高抬腿的同时将球从抬起的腿下绕过。 3、 头颈、腰背运动，双手持球、体前击地成反弹球、当球弹起后快速体前屈带动头颈部从球下方绕过。 4、拉伸大腿后部肌肉，坐在地上,把要拉伸的腿在体前伸直, 弯曲另一条...

怎样安全上好初中体育课

1 体育老师有义务传授给学生课前做好准备运动，课后做好放松整理的经验。 2 告诉学生参加体育运动时最好能穿运动服,衣服里面不要有其他硬质物品,以免摩擦时划伤身体。 3 要求学生汇报身体状况，了解学生身体状况，如心脏病、气喘等要事先汇报给老师以便不参加体育课运动项目。 4 上课前任课老师需详细解说动作正确要领及安全注意事项。 5 运动前务必做好暖身运动方可运动。尽量不戴...

骗子以“刷单”为名 引导入群交会费骗钱

“点赞一单0.5-2元，日薪80到150元没问题。时间自由，单量不限，多劳多得，工资日结，不收押金，不收会费……”最近，微信群、网号群里出现号称招聘抖音、快手点赞员的信息，引起不少网民关注。深圳警方提醒，这是类似淘宝上“刷单诈骗”的一种新型网络兼职骗局，骗子只不过是把阵地从“淘宝”转移到了“抖音”等软件中，目的就是骗钱。骗子以“刷单”为名 引导入群交会费骗钱 警方介绍，此类招聘...

优质IT男遭前妻逼死？女方未回应

9月8日，有网帖称手机应用软件WePhone开发者苏享茂自杀，并称其自杀前遭前妻索要1000万元和房产赔偿。9月9日，苏享茂的哥哥发布声明称苏享茂因不甘女方骚扰跳楼身亡且已经报警。 网络配图记者从警方获悉，死者确实属于跳楼自杀。经家属报案，目前警方正在调查。软件开发者发“遗书”称遭前妻索要巨款9月8日晚，一封WePhone开发者苏享茂的“遗书”被曝光并引发大量转发。自称是WeP...