春夏季老人跑步要注意什么?慢跑又称为健身跑,是适合老年人的运动项目,已成为现代生活中防治疾病的一种...[详情]
春夏季老人爬山要注意什么
1、要多喝水,一方面稀释血液,同时可以减轻运动时的缺水程度。在爬山时要注意随时补充水分,可尽快恢复体力。 2、爬山中途休息应长短结合,短多长少。短休息站着休息为主,长休息应先站一会再坐下休息。 3、扭伤切忌局部按摩。最好冷敷20分钟至30分钟,便能达到消肿和止痛的作用。出发前可以随身带一点创可贴、紫药水等物,以备不时之需。 4、爬山前先做热身,然后按照呼吸频率,逐渐加大...
宝宝的正常血钙值,家长会读吗?
专家提醒妈妈们,血钙值并不能代表宝宝身体的钙储备情况。钙在宝宝血液中的分布只占1%,在骨骼中占99%。当宝宝血液内的钙不足而亮红灯时,骨骼中的钙就会自动“过家家”转移到宝宝血液中,以保持宝宝血液中的钙浓度稳定。因此宝宝的血钙值正常,并不代表宝宝真的不缺钙。还要注意观察宝宝有没有多汗、枕秃、夜惊、烦躁、肋骨外翻等表现以及生长发育指标来综合判定。 血钙维持在正常范围内是生命...
近日,一小学生因父亲经常出差,没空出席家长会,只能“偷偷”在一APP下单欲租个“妈妈”代开家长会。...[详情]
为确保校园安全 晋江灵源成立校园安全家长监督委员会
学校安全一直是家长和老师担忧的问题。日前,晋江灵水中心小学举行“校园安全家长监督委员会”成立仪式,拉开了灵源街道各小学构建家长参与学校安全工作评价机制的序幕。街道教育办负责人、学校行政人员及首届聘任的27名校园安全家长监督委员会成员参加仪式。成立仪式后,家长们对学校进行了第一次安全工作巡视并予以记录。成立仪式上,家长们认真学习了《校园安全家长监督委员会工作职责》,明确了工作权利...
男子家长会上猝死年仅33 疑因压力大过度劳累
3月3日晚6:40左右,浙江绍兴快乐城堡幼儿园正举行家长会,礼堂现场坐满了两三百人,但会仅开始10分钟,突然有老师拿着话筒冲上讲台大喊:“现场有哪位家长是医生的,有人突然晕厥过去需要急救。“据现场一位当医生的学生家长介绍,听到老师呼喊后,他立刻跑上前查看情况,发现对方当时已经没了意识,颈动脉和呼吸都没有,嘴唇发黑。意识到情形非常不乐观后,他们一边做胸外按压一边叫人赶紧拨打12...
夏季炎热的高温天气,加上太阳的暴晒,汽车自燃的事故也在频频发生。为了保护我们的爱车和驾驶人乘坐人的生命安全,面对夏季汽车自燃问题...[详情]
夏季天气炎热,会使得许多宝宝食欲不振,也很容易造成消化不良,所以需要妈妈格外的用心护理。那么,宝宝夏季饮食需要注意哪些方面呢?小编在这里给各位家长提个醒。适当增加食物量 夏天气温高,宝宝的消化酶分泌较少,容易引起消化不良或感染上肠炎等肠道传染病,需要适当地为宝宝增加食物量,以保证足够的营养摄入。最好吃一些清淡易消化、少油腻的食物,如黄瓜、西红柿、莴...[详情]
