有些老年人睡眠很有问题,比如晚上睡不着或是经常做梦,睡眠质量非常差,那么该如何提升老年人的睡眠质量...[详情]
如何提升老年人食欲胃口
如果是吞咽问题,进食的速度就应该放慢。可以在食物中掺入剁碎的熟蔬菜,把水果捣成泥,但要避免滑溜和太黏稠的食物。稀薄液体也不适合,因为控制不当容易呛着。 一些糖尿病人和高血压病人,不能吃过多的盐和糖,不妨以代糖和代盐替换。既可满足甜食欲望,又不会威胁身体健康。 锌参与味蕾素的合成,有增强味蕾机能和营养味蕾、促进食欲的作用,如蘑菇、山核桃、豆类、海产品等。这些食物不仅锌含量丰...
女性如何提升自己的价值
先从最直观的外在看看自己 一提起女人的外在,我想不论是男人还是女人都很容易让人想到一个女人的容貌,不管是女为悦己者容,还是为了自己,这都是一个永不停歇的话题,可见注重容貌是件重要的事。 可能很多女性在婚前很注重仪容打扮,一到婚后反而有些偷懒邋遢,这可真是应验了那句“没有丑女人,只有懒女人”的名言了。所以不论你现在是20岁、30岁、40岁……现在注重起来都不晚。 1、当你...
张晶晶,南京80后,名字有点秀气,却是一个整天和白酒打交道的纯爷们。在接触到白酒圈多名前辈级大佬后...[详情]
各省高等学校签订高考安全责任书
2015年6月2日,教育部发布,为确保2015年高考考试安全,近日教育部与各省(区、市)高等学校招生委员会签订了高考安全责任书。高考安全责任书明确,省级招委是本辖区内高考工作的组织者和领导者,省招委主要负责人是第一责任人,教育厅(教委)分管领导和省级考试机构主要负责人是直接主管责任人,省招委相关部门的主要领导对本部门高考职责范围内的工作负全责。高考安全责任书中明确要求,健全高考...
国家旅游局:要严格落实旅游安全责任
1月30日电据国家旅游局消息,国家旅游局办公室今天发布了关于进一步加强旅游安全工作的通知,全文如下:国家旅游局办公室关于进一步加强旅游安全工作的通知旅办发[2017]345号2017-01-30 01:23:00 来源:国家旅游局办公室 [大 中 小] [打印]各省、自治区、直辖市旅游发展委员会、旅游局,新疆生产建设兵团旅游局:1月28日发生了马来西亚中国游客船只失联事件,1月...
魅力是一种神秘的力量,让人一见就为之倾倒,陶醉其中而被其深深地吸引住。每个人都想拥有无限的魅力,尤其是女性朋友,那么,女性该如何...[详情]
很多年轻的人都怕衰老,其实老人也怕老。虽然已经老了,但是对老的惧怕确是很严重的。有些因素会导致人更快的衰老,下面让我们了解一下吧。什么是老年人衰老 身体的衰老:从生物学上讲,衰老是生物随着时间的推移,自发的必然过程,它是复杂的自然现象,表现为结构的退行性变和机能的衰退,适应性和抵抗力减退。在生理学上,把衰老看作是从受精卵开始一直进行到老年的个体发育史...[详情]
