跑步机可以瘦身吗
跑步机不仅仅是为了健身,也可以用作减肥瘦身之用,不过,并不是说人们随便一天之中找时间在上面跑一会的话,就能让身体瘦下来。一天之中,在跑步机上所跑过的路程,最好不要少于三千米,而且还是快跑与慢跑相结合,这样坚持下去,才能收到减肥效果。 在最先起跑的过程之中,要慢跑热身,等身体活动开之后,才可以适当快跑。而在跑步之后,也最好不要马上停下来,要慢慢地在室内走动一下,让身体逐渐恢复...
跑步机可以减肥吗
跑步机不仅仅是为了健身,也可以用作减肥之用,不过,并不是说人们随便一天之中找时间在上面跑一会的话,就能让身体瘦下来。一天之中,在跑步机上所跑过的路程,最好不要少于三千米,而且还是快跑与慢跑相结合,这样坚持下去,才能收到减肥效果。 在最先起跑的过程之中,要慢跑热身,等身体活动开之后,才可以适当快跑。而在跑步之后,也最好不要马上停下来,要慢慢地在室内走动一下,让身体逐渐恢复。在...
4岁男童小颖(化名),因不慎摔倒,手部触碰到正在运行的跑步机跑带,导致其被跑带烧伤。...[详情]
男童手卡跑步机 消防员到场解救
昨日中午,一名家住晋安区鼓山镇世纪金辉一期的6岁男童,手掌卡在一台跑步机底座的缝隙之中。他的家人想尽了各种办法,也无法帮他把手拔出来,于是报警求助。消防人员到场后,抬升了跑步机的跑台,扩大了缝隙,帮助男童脱困。昨日12时35分,市119指挥中心接到报警之后,调动鼓山消防中队6名消防人员前往现场。消防人员发现,男童的左手掌卡在跑步机底座和升降台塑料外壳的接缝中。消防人员随后开启跑...
女孩被跑步机履带烫伤手背 暑期注意儿童意外伤
六岁的雯雯称自己是被跑步机这个位置的履带烫伤的近日,青岛大康中医医院接诊了一名被跑步机履带烫伤手背的儿童。经过一个多月的治疗,该儿童已经逐渐康复,手背缺损皮肤已经长出。雯雯今年六岁,家住新疆石河子市,经过青岛大康中医医院一个多月的治疗,雯雯的手背表皮已经长出,再过几天就可以出院了。难以想象的是,一个多月前,雯雯的左手是被家中的跑步机烫伤的。跑步机怎么会烫伤手呢?雯雯的妈妈介绍...
入冬以来天气越来越凉,户外运动容易感冒,但是又不想中断健身计划,那就试试跑步机吧。那么选购家庭跑步机注意什么呢?...[详情]
步机是很常见的一种健身器材,对于这类健身器材我们可能是最熟悉的了,虽然我们熟悉但是并不知道应该如何使用跑步机才是最正确的,那么我...[详情]
热闻一:50㎡房子挖出300㎡地下室楼上住户:怕楼房被挖塌 从2016年3月开始,有业主发现这家偷偷开挖地下室,在此期间多次向物管经理反映,但未见效果。有业主反映,挖地下室的这段时间内,因房屋结构改变,导致11栋墙体和地面多处出现裂口,甚至有业主家的室内墙体也出现多处裂口。 人有多大胆,房有多大坪 重庆啊,就不怕挖着挖着挖到别个32层的顶楼上? ...[详情]
洗衣机的诞生,使人们的生活品质更进一步的提升,不过近期洗衣机事件使不少带小孩用户都对自家洗衣机质量严格把控了一翻。据佰佰安全网小编调查,生活中很多人不重视洗衣机的童锁功能,了解儿童锁的功能并且经常使用的用户,更是少之又少。洗衣机伤童事件多 一些顽皮幼童站在椅子上伸手“捞水玩”,一旦翻进洗涤桶里,将会溺水身亡。另外,幼童钻进洗涤桶或脱水桶里,机器启动时...[详情]
