出门注意安全短信

雾霾天出门要注意什么

1.别进行剧烈活动。长跑、踢球等剧烈运动时肺活量增加，会导致人吸入更多的污染物。 2.外出戴防霾口罩，选择口罩应该注意要买正规合格的，同时要戴一下，买与自己脸型大小匹配的型号，要最大程度地贴紧皮肤，让污染颗粒不能进入。口罩不能洗，取下后，要等里面干燥后再对折收起来，以免呼吸的潮气让口罩滋生细菌。 3.雾霾可以暂时减少晨练，尽量选择在10—14时外出。同时，要多喝水，少吸烟...

夏季步行出门需要注意什么

1.夏季步行出门以前一定要做好防晒措施，比如太阳伞、防晒霜、防晒乳、防晒衣、太阳镜以及头上面带上帽子，带上防晒的半截袖子等等，都是很有必要的，不然当紫外线很强烈的时候很有可能把我们的皮肤灼伤，特别是中午的太阳是很强烈的。 2.出门之前最好看一下天气预报，如果有雨的话就需要带一把雨伞，夏天的雨来的快，所以你出门的时候还是艳阳高照，不一会很有可能就是大雨倾盆了，我想很多人都碰到...

广州周末又将迎来这种天气 出门要注意

昨晚，强降雨袭击广州，市气象局发布了今年以来第一个暴雨红色预警信号。监测显示，海珠区、天河区、荔湾区、番禺区均出现了暴雨到大暴雨，其中荔湾区录得了最大累积雨量166.8毫米，小时雨强高达99.4毫米。预计，今日广州市中南部地区仍有雷阵雨局部大雨，5日多云为主，局部有阵雨，6日转分散阵雨。街坊周末出门记得带雨伞，以防阵雨偷袭。气象部门预测，4日，受弱冷高压影响，广东省部分市县有（...

暑期海外自助游注意安全

随着暑期旅游旺季来临，赴海外旅游的人数迅速增长。文化和旅游部9日提醒，海外自助游应关注目的地交通、天气、社会治安等各方面情况，注意相关风险。文化和旅游部提醒，行前要密切关注旅游、外交等有关部门发布的出行提示，了解目的地天气、卫生、交通和社会治安情况，提前评估旅行风险，谨慎或暂勿前往恐怖袭击频发、政局动荡不稳或发生重大疫情的国家和地区。建议购买航班延误类保险，谨慎安排行程，与所订...