强化安全生产基层基础经验

Bmx基础动作

1.前轮站立 首先，要检查一下你的器材，必须保证有一个性能良好的前刹。当你用手按住前刹时，一定要锁定车轮，这样你就可以用手的其他部位控制车把。把车座放低一些，以免伤及身体。刚开始练习时，最好在没有小石子的平路或干草地里进行，最好用BMX小轮车的踏板，这种踏板便于你在必要时，可以像练习小轮车一样，跳过车把。 在进行练习时，先进行慢速骑行(速度就象走路一样)。站在踏板上，尽量...

强化地板如何清洁

(1)清理灰尘:在日常清理时只需用吸尘器或半干的拖布擦拭即可常保清洁。 (2)清洁污渍:选用中性的清洁剂处理，避免阳光直射、淋雨、受潮等。 (3)清洁指甲油、画笔、果汁甚至柏油等:可用一般清洁剂清除，再用吸尘器或半干的拖布擦拭即可，不需由专人处理。 (4)清洁巧克力、油脂、果汁、甘果酒、葡萄酒:温水及温性清洁剂。 (5)清洁焦油、碳笔、口红、鞋油、煤碳、柏油或香烟油:...

习近平夯实农业生产基础 端稳自己的饭碗

一个14亿人口的大国,吃饭是一件大事。习近平总书记指出,中国人的饭碗任何时候都要牢牢端在自己手上。我们的饭碗应该主要装中国粮。新中国成立70年来,我国粮食生产实现了历史性跨越,由供给全面短缺转变为供求总量基本平衡,特别是党的十八大以来,粮食产能跨上新台阶,稳定保持在12000亿斤以上的水平。今年,我国夏粮喜获丰收,总产量达2835亿斤,与历史最高年持平。目前,各地秋粮面积稳定,...

自组登山的成功经验

有一群人选择以这样的方式度过黄金周。他们不是普通意义上的驴友，只爱雪山上俯瞰的风景，用他们的话说，只有雪山才能让自己的肾上腺激素向上翻涌。他们以自组结队的方式，有目的地选择雪山、储备体能、设计线路，这种登山方式不同于完全的阿尔卑斯式登山，也与商业登山队不一样。论坛上召集雪山攀登今年9月，王新宇在某个户外论坛上看到有山友提出十一攀登姜桑拉姆的帖子。和一般户外活动的召集不同，这是一...