空中的安全保卫

空中瑜伽的好处是什么

1、全身运动。由于空中瑜伽运动的性质，几乎所有的身体部位都被迫运动和伸展。肌肉被调整和重新定义，关节由于这些运动而再生和加强。 2、让人心情愉快。做空中瑜伽的另一个关键好处是它能让你的肾上腺素在重力作用下运转。它还释放出“快乐”的荷尔蒙，如血清素、内啡肽、催产素、多巴胺，这些能促进你的情绪，帮助你更有活力。 3、提高灵活性。空中瑜伽可以帮助你更自由地运动，通过减轻重力来减...

怎么打造空中的春天美食

专家认为，春天是阳气生发的季节，所以人们应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，总的饮食原则是：1.主食中选择高热量的食物：2.保证充足的优质蛋白质;3.保证充足的维生素。饮食均衡，营养全面，才能有健康的身体，专家为我们介绍了春季适宜多吃的几类食物： 1.谷类，如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦： 2.蔬果类，如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子; 3.肉鱼类...

惊险的“空中接力”！一场器官转运全记录

现代快报记者从无锡人民医院获悉，10月1日上午9点，一枚来自北京某医院的爱心肺源，已由北京中日医院马千里医生顺利获取并成功转交给东航MU2949航班机组人员；目前，该肺源正由机组人员“守护”、火速“飞”往无锡；与此同时，无锡人民医院蔡永锋医生正在无锡机场等待接肺。这是我国首次由机组人员担任肺源“守护者”，是我国器官转运绿色通道里程碑意义的第一次。据现代快报记者了解，9月30日，...

海南首例空中急救病人顺利转院

转运病人的救援直升机平稳降落在医院门前的停机坪上。4月3日上午，伴随着螺旋桨的轰鸣声，一架搭载医务人员的直升机从东方市人民医院出发，前往海南医学院第二附属医院（原海南农垦总医院），转运一名62岁的男性心梗塞患者，展开了一场200公里的“生命接力救援”。据了解，这是该空中直升机医疗救援基地医院今年1月20日揭牌以来，接收的首例申请空中救援的病人。当天中午11时50分左右，直升机...