春夏季老人跑步要注意什么?慢跑又称为健身跑,是适合老年人的运动项目,已成为现代生活中防治疾病的一种...[详情]
春夏季老人爬山要注意什么
1、要多喝水,一方面稀释血液,同时可以减轻运动时的缺水程度。在爬山时要注意随时补充水分,可尽快恢复体力。 2、爬山中途休息应长短结合,短多长少。短休息站着休息为主,长休息应先站一会再坐下休息。 3、扭伤切忌局部按摩。最好冷敷20分钟至30分钟,便能达到消肿和止痛的作用。出发前可以随身带一点创可贴、紫药水等物,以备不时之需。 4、爬山前先做热身,然后按照呼吸频率,逐渐加大...
防春夏季疾病饮食方法有哪些
事实证明,到了春天,凡有肝阳上亢的人,特别容易出现头痛、眩晕,这就是祖国医学早已指出的"春气者诸病在头"的原因。现代医学也发现,春天的气候变化,容易使人血压增高,出现头痛、头晕、失眠等症状。饮食防治的方法是,每天吃香蕉或橘子250~500克;或用香蕉皮100克,水煎代茶,频频饮之。因为香蕉含有能降低血压的钾离子。另外,经常食用含钾多的柠檬、梨、绿豆等,对防治高血压也有益处。还...
宣传中,大队宣传员通过发放《消防常识二十条》、《消防安全宣传手册》《家庭防火手册》等宣传资料,向群...[详情]
港口消防关注空巢老人消防安全
近日,防城港市港口消防大队联合港口区沙万社区和社区派出所开展空巢老人消防安全“守望互助”活动,为百余名空巢老人撑起一把“安全伞”。 该大队针对老人防火意识差,行动不便,发生火灾逃生自救困难的特点,并结合近期开展的“九九消防平安”行动,组织消防官兵挨家挨户为空巢老人们发放《家庭消防安全自查表》、《农村消防安全常识》等消防宣传资料,并用方言详细为空巢老人讲解老旧房屋防火措施、火灾隐...
安徽肿瘤医院开展为女性免费体检活动
由中国癌症基金会主办、全国67家医院承办的第十二届“为了姐妹们的健康与幸福”大型三八妇女节公益活动同时在全国42个城市举行。安徽省肿瘤医院作为安徽省内唯一一家受邀参加此次活动的医院,在三八节期间,陆续开展针对乳腺和宫颈的免费健康筛查和防治科普等活动。据了解,中国癌症基金会连续12年开展了本活动,为数万名低收入女性提供了免费的筛查,使她们分享到了科技进步和社会发展带来的健康红利,...
一旦发生火灾,要迅速打电话“119”向消防队报警,并立即组织人员扑救。扑救时要先救人,然后再尽量挽回损失,先断电然后救火,并注意...[详情]
虽然“家”是我们避风的港湾,但火灾隐患却无时无刻不在威胁人们的安全。据统计,每人每天至少有三分之一的时间在家中度过,所以家庭消防...[详情]
“家”是人们避风的港湾,但火灾却威胁着家的安全,相比公众场所的消防安全,家庭消防安全往往更容易被人们忽视。那么家庭如何进行消防安全检查呢?佰佰安全网就来与您聊聊相关的居家防火安全知识。 为何家庭要进行消防安全检查? 据统计,每年全国居民住宅火灾约11万起,造成约1200死亡,虽然起数只占总数的30%左右,但亡人数占总数的近70%!。住宅火灾的死亡人...[详情]
学校人员聚集,工作学习环境复杂,只有提高师生员工的防火安全意识,才能消除火灾隐患,减少火灾事故的发生。可学校必要的消防设施也是不可少的,其中就包括消防安全标志。那么,学校消防安全标志设置要求有哪些?今天佰佰安全网小编就来给您介绍下相关的校园火灾知识。什么消防安全标志? 消防安全标志是用于表明消防设施特征的符号,它是用于说明建筑配备各种消防设备、设施,...[详情]
