强化红线意识坚持安全底线

老人出行前要强化哪此意识

老年朋友，尤其是患有高血压、冠心病等疾病的老年人，自制一张“联系卡”随身携带。“联系卡”上面写清老人的姓名、住址、联系人电话及疾病史、服药史，一旦迷路或发生意外，别人可以及时施救并联系家属；视力和关节不好、平衡力差的老年人以及中风患者，外出时最好拄一根拐杖，不但可以防跌倒，还能用来探知前方障碍物。拐杖底端一定要有橡胶垫，保证着地时又轻又稳，那么老人出行前要强化哪此意识呢？ ...

产后如何坚持运动

一、产后适宜做的运动 产后的女性应该注意充分休息，但这并不代表着产后就不可以进行运动。适当的运动更有利于身体和身材的恢复，一般情况下，顺产且没出现大出血情况的产妇，产后两三天就可以下床走动活动了，产后3-5天就可以做一些有助于收缩骨盆的运动，产后半个月就可以做一些简单柔软动作的体操或者伸展运动。 剖腹产女性运动时间相对要迟点，需要根据伤口的恢复愈合情况来定，正常情况下，一...

中国驻泰使馆发旅游提醒：强化安全意识

泰国警方说，南部旅游胜地苏梅岛10日夜间发生汽车炸弹爆炸事件，导致包括一名意大利女孩在内的7人受伤。截至次日，拆弹专家仍在废墟中搜寻线索。泰国政府11日说，这起事件与今年2月首都曼谷的两起爆炸案很可能是同一个武装组织所为。眼下正值泰历新年前夕，预计将有数十万游客前往泰国感受泼水节，泰当局表示将全力保护游客安全。游客7人受伤 10日夜间，素叻他尼府苏梅岛一家商场的地下车库遭遇爆炸...

男子半年坚持吃外卖 结果。。。

“怎么办，怎么办？”36岁的刘先生一走进浙江省人民医院皮肤科，就急促地问医生。皮肤科主任医师陶小华看了看，问他，平时是不是经常熬夜、压力过大……他不住点头。“陶医生，我最近掉头发这么严重怎么办啊？”刘先生脱掉帽子，头顶的状况“触目惊心”，发区有很明显的几处“空洞”。刘先生在杭州一家企业做软件工程师，上有老下有小，又是单位骨干。半年来一直在忙一个项目，熬夜自然是少不了的，中晚餐...