孕期健康饮食该如何行动
第一、蔬菜和水果要多吃 蔬菜和水果一定要天天吃,它不仅能够饱腹,减少孕妈咪对于薯片,碳酸汽水饮料等不健康食物的渴望,而且它富含多种人体所需的维生素,能够帮助身体维持一个更好的平衡,减少脂肪的摄入,提高人体新陈代谢速率,预防各种孕期疾病,让孕妈咪们每天都有一个很好的状态。为了让其中的营养能够更好的吸收,最好能够选择清水烹煮来代替榨汁,因为在榨汁的过程中蔬菜以及水果的细胞都会破...
行动不便老人如何护理
坐轮椅的老人如何护理 1、在搀扶老人坐上轮椅前,首先要先了解老人的身体状况和活动能力,并与老人沟通,告知将转动身体,这样老人才会积极配合。 2、在展开轮椅后,先用手压一压坐垫是否柔软舒适、干燥清爽。 3、家属和护理员要将老人的身体放稳,让其背部靠着轮椅后背,坐好后再行进。 4、老人每次乘坐轮椅的时间不宜过长,每隔30分钟左右,亲属或护理员要协助老人站立,或是适当变换一...
记者25日从应急管理部获悉,国务院安委会办公室当日部署今冬明春的火灾防控工作,要求各地区各部门采取...[详情]
环保部:今冬明春京津冀大气污染治理要打好攻坚战
中国环境保护部20日发布消息称,坚决打好今冬明春京津冀及周边地区大气污染综合治理攻坚战。 3月22日,北京遭遇雾霾天,空气质量达中度污染。图为市民在北京植物园赏春花。环保部部长李干杰在北京主持召开环境保护部党组会议,会议讨论并原则通过了《京津冀及周边地区2017-2018年秋冬季大气污染综合治理攻坚行动方案》的6个配套方案。2017年是《大气污染防治行动计划》(简称为“大气十条...
漳州开展学校安全隐患大整治专项行动
2015年4月24日起,在道路交通、消防安全、食品卫生安全等方面,漳州全市将组织各级各类学校开展学校安全隐患大排查大整治专项行动。该行动将持续至12月25日。整治的内容包括9个方面,例如学校食堂、实验室、化学危化品、消防栓、灭火器等重要设施、装备和关键设备、装置的完好状况及日常管理维护、保养情况,防护用品的配备和使用情况;加强食品卫生安全隐患排查;整治消防设施不完备、采用易燃...
新型冠状病毒感染肺炎在我国大爆发,在大多人在为疫情防控行动之时,亦有一些不法分子借着防控疫情的势头,也在行动着……...[详情]
近年来,儿童性教育进校园的呼声不断,相关讨论也持续展开。那么,到底有无必要开展儿童性教育?该如何开展?何时开展?...[详情]
蒙着面具眼神凶神恶煞手里拿着水果刀嘴里还叫着打 打 打 打劫! 你怎么办?费啥话啊!肯定是把身上所有值钱的东西都掏出来啊刀架在你脖子上你还能跑是咋滴做梦吧! 谁不怕死?相信谁遇到这样从场面都会吓得要死以至于很多女同胞都不敢晚上单独出门 生怕遇到啥危险这不叫胆小这叫保命啊! 不过,有人遇到打劫就很勇敢,并且表现得很淡定,一起来看看吧!近日,广东潮州的一...[详情]
8月31日,外交部发言人汪文斌主持例行记者会。有记者提问,美方8月30日宣布已结束自阿富汗的撤离行动。美在阿20年的军事存在已结束。同日,阿富汗塔利班发言人称,阿富汗获得完全独立,中方对此有何评论? 汪文斌表示,美军撤出阿富汗表明,肆意对他国进行军事干涉,将本国价值观和社会制度强加于别国的政策,注定是行不通的,只会以失败收场。阿富汗得以摆脱外国的军...[详情]
