动感单车属于一种有氧与无氧相结合的运动,既可以消耗热量,还能够分解脂肪来为肌肉活动提供能量,下面跟...[详情]
艾灸减肥方法
一般来说,正确的艾灸减肥方法如下: 1、回悬:将点燃的艾条的一端对准需要施灸的部位,在距离皮肤3厘米处,平行左右移动,或者反复旋转施灸,使皮肤有温热感而不致灼痛,直至皮肤有红晕为止。 2、悬定:又叫温和灸,将点燃的艾条对准需要施灸的部位,在距离皮肤3--5厘米的地方进行熏灸,注意位置固定不要移动,使施灸的位置局部有温热感,直至皮肤有红晕为止。 3、雀啄:将点燃的艾条一端...
减肚子和腿的瑜伽动作有哪些
一、立位体前屈 看似简单动作,其实是全面拉伸,背部线条、手臂、胸部、腹部、腿部,全身性的运动。 步骤1:双脚自然分开,与肩同宽,双臂放在身后拉直,与地面平行,十指紧扣。 步骤2:慢慢的向前弯腰,胸部慢慢的靠近双腿,双手从正后举起到正上方,整个过程都要保持住直立,上身尽量下探,感觉到背部的拉伸,腹部要吸进肚子,不要鼓出来,感觉到呼吸的急促感。 步骤3:要达到自己身体的最...
有句话是:女生的腿就是女生的脸,每位女性都期望有一条“又白又细”的大长美腿,要是小腿上不知从什么时...[详情]
惊!艾灸烫起小水泡 宁波一老人险截去半条腿
宁波鄞州横溪某中医按摩店的负责人唐某怎么都没想到,他信口一句“你先去看医生,医药费我会承担”,让自己扛上了“麻烦”。眼下,对方真的拿着1.8万元的医药费账单上门索赔,而且还要追偿住院治疗期间的护理费、营养费。 索赔医药费的是按摩店的一名顾客,年过七旬。今年8月,老人因双脚发麻发冷来到该按摩店进行按摩治疗。除了按摩,理疗师还给老人进行了艾灸。“头几天都没有问题,老人还说脚暖和了,...
1岁男童做艾灸肚皮结果悲剧了
最近,青岛市民市民马女士一岁的儿子因为腹泻去了一家朋友介绍的养生馆做艾灸,可没想到,艾灸做下来,孩子的腹泻没治好,皮肤却受了伤,这让她非常后悔。从照片中可以看到,孩子腹部的皮肤呈黑褐色,肚脐下的部分皮肤甚至已经脱落了。马女士说,六月初的时候,马女士的儿子腹泻多天,在朋友介绍下,她带着孩子来到位于静湖琅园小区内的乾善堂,当时是一位姓洛的负责人帮孩子做的推拿。前两三天是先艾灸,艾灸...
老年人的身体越来越差,特别容易出现腰腿痛,腰腿痛是老年患者中最为常见的症状之一。那么,慢性腰、腿痛老人该如何健身呢?...[详情]
即使岁月会改变我们的年龄,也改变不了我们一颗不服老的心,老年人甩手甩腿健身法就是可以帮助我们减缓衰老不错的方法。那么,老人甩手甩...[详情]
转眼间,已到寒冷的冬天,很多人都已换上一件暖和的羽绒服,然而有一些人用羽绒服来搭配一条短裙,短裤,露出大腿,脚踝。对于爱美的人来说,露腿不分季节,特别是随着韩流日流的入侵,中国也有越来越多的男孩女孩选择在冬季里甩掉长裤,甩掉秋裤,勇敢露出腿部。那么在冬季里露出大腿对于我们的身体而言有没有什么坏处呢?佰佰安全网来为您普及相关的女性疾病安全小知识。冬天女...[详情]
古往今来,对于人性究竟是善还是恶的讨论从来没有停止过,《三字经》说,人之初,性本善,只是随着社会环境的影响,有些人才慢慢地学坏,成为普遍意义上的坏人。 荀子说,人之生也固小人。至于善良仁义,不过是后天接受正统的教育而习得的。 欺负弱小,杀掉其他,排挤同类,以暴力手段为自己和自己的种族夺得最多最大限度的资源,这在动物世界里都是没有善恶的,但是到了自诩文...[详情]