如何保护被服务的人生安全

老人生病如何坐火车

做好以下几点就不用担心了： 一、大多身体都有一些老年病，如果高血压，心脏病等，再坐车之前一定要将一些日常备用的药品携带在身上，这样可以在感觉身体不舒服的时候服用。携带常用药物除携带平时服用的药物外，如降压药、扩血管药及催眠药，还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。急救药随身带，以应急需。若晕车船，还应带上防晕药。 二、乘火车人多拥挤，车厢空气污浊，坐汽车颠簸厉害，倍感疲劳。...

老年人生痔疮如何健身

第一、提肛运动 全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。象忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每次做十几下。 第二、举骨盆运动 仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。熟练后，也可配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气。此法每日可坚持做1~3次，每...

女子被冒用身份20年：该如何安慰“被顶替的人生”

1998年，陕西三原县女子荆高峰参加中专师范考试，却没成绩，学校称其学籍档案也不慎丢失。让她没想到的是，与她同年级的李敏却顶着“荆高峰”的名字上了中专，学成归来当上了老师，最终成为了三原县教育局的一名干部。最近因被荆高峰发现，李敏提出辞去公职申请，三原县教育局同意其辞职。目前，事件调查仍在进行中。这一幕似曾相识，从罗彩霞到王娜娜，再到如今的荆高峰，随着一件件陈年旧事浮出水面，公...

男子手机放在服务台充电 没料被服务员转走七千

11月22日15时讯 在餐馆吃饭，手机快没电了，你会将手机放服务台充电吗?近日，重庆市民任某就将手机放饭店服务台充电，结果被服务员趁机用支付宝转走其银行卡内存款7000元。11月20日，家住九龙坡区的任某准备通过手机支付宝给朋友转账。可是，他多次输入支付密码后，支付宝都提示其密码错误。“我的密码没有改过呀?”任某觉得纳闷，将自己的支付宝仔细查看了一遍，突然发现自己支付宝有一笔...