爱美想瘦的姑娘们都喜欢简单省事的减肥方法,同时也容易掉进一个又一个减肥的误区,那么到底女性吃减肥药...[详情]
瘦人跑步会更瘦吗
生命在于运动,应该适当跑步,长期坚持跑步可以很好的提高人体的心肺功能,提高身体素质和精力,同时运动后1-1.5小时内人体的肠胃蠕动加快,吸收能力提高,在这段时间内进食会使瘦人慢慢变胖变壮。 但有一点应该注意,就是瘦人跑步不能过量,要适当,每天30-40分钟就可以了。量太大会消耗大量能量,当消耗大于摄入的能量就会越跑越瘦了,大量的有氧运动会大量消耗人体能量,再配合控制饮食,胖...
商场购物抽金镶玉是真的吗
通常在商场消费之后,收银员会给一张礼券让去楼梯口抽奖。在一堆刮刮卡中可以刮出各种奖项,可以一折、两折来购买柜台中的金镶玉翡翠产品。几千元的翡翠凭借奖票几百元就可以入手,看似非常诱人,让很多人有点小激动感叹自己运气好。但是付款之后,就会感觉有点不对劲! 柜台内金镶玉翡翠观音吊坠标价9000多,证书齐全,包装精致。所谓的千足金其实就是非常薄的一层金箔,1g的金子大概可以镶嵌0....
对于低碳饮食其实早就有过相关的研究,国外一项长达25年的研究显示,长期保持低碳饮食可能会影响人的长...[详情]
熬夜真的会早死 你还敢这样做吗?
熬夜真的会早死吗?最近,《国际时间生物学》杂志发布一篇重量级文章《英国生物样本库中,作息与发病率和死亡率的关系》。相比于早睡早起的人,晚上不睡、早晨不起,或起床困难的“夜猫子”们,“早死”的风险更高。 这项基于英国生物库中将近50万人样本的研究发现,晚上不睡早晨起不来的人比早睡早起的人死亡风险高出10%。在研究样本中,有5万人在这为期6.5年的采样过程中死亡可能性更高。佰佰安全...
你真的会喝酸奶吗?看看专家怎么说
酸奶很多人都喜欢。我们常吃的杯装酸奶,锡纸盖上常会凝结出一层浓稠的物质,有人称其口感佳、营养高。这是真的吗?酸奶杯盖上的这一层“乳”是怎么形成的呢?不“舔”就浪费了吗?针对这些问题,科信食品营养信息交流业务部主任阮光锋和健康管理机构营养师董洋为你来解答。盖上有没有这一层“乳”,与酸奶的制作工艺有关阮光锋介绍,杯装酸奶按加工方式分为凝固型酸奶和搅拌型酸奶两类。这两种酸奶在营养价值...
毒蜜饯是将原本腐烂不堪的水果一个个全变成了色彩鲜艳、口感酸甜的蜜饯售卖了。经常食用这类食品会对我们的肠胃已经身体造成一定的危害,...[详情]
电磁炉现在已是非常普及的橱具,它无需明火或传导式加热而让热直接在锅底产生,因此热效率得到了极大的提高。它是家庭厨房中仅次于燃气灶...[详情]
