适当的晨跑锻炼是“活力之源”,是一天活动的首次启动,具有“开关效应”,那么大家知道晨跑加夜跑可以减...[详情]
晨跑以后还可以夜跑吗
晨跑以后当然还可以夜跑的,对于晨跑,喜欢的理由无非是享受清晨与跑步相结合的乐趣。喜欢晨跑,每个人可以有不同的理由。有的人欣赏这份早起的勇气,有的喜欢感受清晨的气息,有的习惯用它开启一天的挑战。 事实上,晨跑能帮助我们养成早睡早起的习惯,尤其是在冬天通过早起锻炼来增强毅力;而且春夏季节二氧化碳浓度不高,空气的确清新醉人;晨跑还能促使交感神经兴奋起来,令身体灵活、思路敏捷,提升...
经期可以跑长跑吗
月经来前,许多女生会有水肿、胸胀等情形,此时可以进行超慢跑的轻度活动,让身体发热,有利血液循环;经期来时,除非是非常不舒服需要卧床休息,不然可以利用超慢跑的方,帮助经血排出,但最好避开出血高峰的那一天,不宜做剧烈运动。月经过后的第七天,身体逐渐恢复,代谢力最强,精神力状态最好,这时候可以尽情奔跑,瘦身效果很好。 生理期需要避免的运动:长距离的快速跑、跳跃、拳击操、跳绳、游泳...
提到打车大家可能第一时间就想到了滴滴打车滴滴也想在除了我国之外的地方扩展业务。于是,近日滴滴终于宣...[详情]
滴滴又出事!广东佛山约谈滴滴
针对当前备受关注的网约车乱象,今日,(广东)佛山市交通、公安部门联合约谈滴滴公司在佛山的相关代表,以座谈会的形式进行了交流和协调。会上,佛山市交通部门明确要求,滴滴公司方面要在5月底前将滴滴出行平台上的佛山在册车辆以及驾驶员数据提供给佛山交通主管部门,由佛山公安、交通部门组织人、车安全背景审查和公共安全风险评估,并要求在10月1日前完成对滴滴出行平台上的佛山不合规车辆及驾驶员的...
丰田SUV严重超载 被警方查处
近日,在鹤大高速公路625公里敦化北收费站口,吉林高速公安局敦化分局民警检查车号吉A5***6的丰田SUV时,发现车里坐了很多人。民警胡婉婷说:“经过检查发现,车里面算上驾驶员,就已经是6个大人。还有两名女性乘客都抱着孩子。查看驾驶员的驾驶证和行驶证得知,这辆车的核定载客人数5人,但实际却拉了8人,超员3人。”依据相关规定,敦化高速民警依法对这辆车的驾驶员做出罚款200元,驾驶...
阻燃窗帘
阻燃窗帘是指用阻燃面料制作的窗帘,因窗帘布具有阻燃功能,能达到防火减灾功效而被广为采用。按其燃烧性能分为四级: A级 不燃性;B1级 难燃性;B2级 可燃性;B3级 易燃性。因此,只有达到A级和B1级的面料才能称为阻燃面料。目前,除了非纺织品面料能达到A级阻燃外,阻燃纺织面料的最高等级为B1级。
软木地板
软木地板被称为是“地板的金字塔尖上的消费”。与实木地板比较其更具环保性、隔音性,防潮效果也会更优秀,带给人极佳的脚感。软木地板可分为粘贴式软木地板和锁扣式软木地板。软木地板可以由不同树种的不同颜色,做成不同的图型,例如NBA球场上面各个主场的logo都不一样。软木地板在国内拥有强大的市场。
女孩打了一辆滴滴快车,发现自己被该滴滴司机尾随,幸好一位邻居出现,她才能安全到家。...[详情]
开车就应该讲究规则否则伤车是小丢命事大 停车也是一样不要在事后点头哈腰像孙子一样就是为了少扣几分 少罚点钱 可是有人啊就是不听偏偏违章停车结果被一辆皮卡连撞SUV11下真的是谁的车谁心疼 皮卡车主这么狠双方难道是有仇吗究竟是怎么回事呢? SUV车主张先生称,当时他是急于到工地上处理一些事情,找了一圈停车场,发现没有位置以后,不得以将车子停在了皮卡车...[详情]
