怎样在滑雪场滑雪
一、滑雪的行走: 虽然是滑雪,但总有需要走路的时候。在较平的地方可以直行,即雪板和行进方向平行。而较陡的则要像螃蟹般横行喽。初学者还是脱下雪板,到地方再装上更好。在坡上脱或装雪板前都要先调整到雪板和雪道垂直,以防雪板扔下你不管自己顺坡逍遥直下。 二、滑雪的姿势: 双膝微曲。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前...
单板滑雪板滑雪要领
1、正确站姿正确的站姿是膝盖弯曲,背要直,抬头,两臂自然放腿两侧。 2、直线下滑要有对速度及板上平衡的感觉,重心放在前腿,手臂向前指或探,腰背要直,抬一点下巴,膝盖略弯,就可以保持很好的平衡稳定性。 3、正面左右滑行正面面向下坡,重心放前腿,手指指向前进方向,要变向时身体及指向手臂向身后上坡方向转,此时体会肩部转动带动上体转动的感觉,同时将重心移到后退,此时后退变前腿,换...
小梁是位舞蹈专业的漂亮小姐姐,大学毕业后自己经营一家舞蹈工作室。如果没有去年十一假期的那场噩梦,小...[详情]
京沪网约车细则落地 解读新政细则
北京发布网约车管理细则继今年7月28日交通运输部联合多部门公布《网络预约出租汽车经营服务管理暂行办法》后,经过几个月的研究和制定,今天,北京市《网约预约出租车经营服务管理细则》正式对外发布。在国家规定和授权的基础上,北京网约车细则细化了网约车平台公司、车辆、驾驶员的相关许可和要求,规定网约车平台经营期为4年,到期经审核合格后可延期,网约车平台要依法承担承运人责任、安全生产责任和...
青海学校食堂食品安全监管实施细则五月实行
近日,青海省食品药品监管局制定出台了《青海省学校(托幼机构)食堂食品安全监督管理实施细则(试行)》(以下简称《实施细则》),自今年5月1日起施行,有效期至2017年4月30日。《实施细则》规定,学校食品安全工作实行校长负责制,校长是学校食品安全第一责任人。学校应设置食品安全管理机构,配备专职餐饮服务食品安全管理人员,明确相关工作职责,食品安全管理机构及管理人员情况应在食堂餐厅...
滑雪运动由于动感强烈、富于刺激,已经成为深受人们喜爱的一项时尚运动。但是这一充满魅力的体育活动,也藏匿着隐隐的危机。有数据显示,...[详情]
我们常说要想有一个健康的身体就要经常锻炼,所以运动已经占据我们生活的一大部分,那大家平时都喜欢什么运动呢,今天小编给大家介绍一种...[详情]
每年伴随着冬季的到来,雪也跟着飘了下来。这对于喜欢滑雪的人来说,无疑是开心的事情。但是冬季滑雪一定要做好热身运动,那么滑雪前做什么热身运动?又该如何预防滑雪受伤呢?一起随佰佰安全网来看看相关的冰雪运动安全小知识吧。滑雪运动的简介 滑雪的雪地中常见的一项运动之一,指的是滑雪者穿着特制的滑雪靴、使用滑雪板在雪面上滑行的一种运动。滑雪起源于北欧,也就是斯堪...[详情]
冬季虽然天气寒冷,很多人不愿意动,只想在温暖的家里呆着。但是健康专家介绍,进行适当的体育锻炼有利于身体健康,滑雪成了冬季户外运动的首选。冬季滑雪滑雪好处多,但也要了解滑雪的注意事项。接下来佰佰安全网就来讲讲这方面的冰雪运动安全小知识。冬季滑雪运动的好处 1、增强心肺功能 滑雪属于有氧运动,冬季滑雪,人在室外的冷空气中运动,对身体氧气运输系统的考验更大...[详情]
