初中女子800跑步技巧
一、起跑后要力争抢占有利位置 鸣枪后立即跑出,应向跑道的内沿切线方向跑去,这样一个弯道会少跑3米多。适时加速、拉开,人多拥挤时可适当减速和换位。 二、靠近内突沿跑进,靠内侧跑 三、合理调整好跑的节奏 一般是跑二三步一呼气,跑二三步一吸气,随着跑速的加快和疲劳的出现,呼吸的频率也增加,可以采用跑一步一呼气,跑一步一吸气的方法。呼气应该有一定的深度,约占肺活量的三分之一,...
初中孩子厌学如何引导
1、激发孩子的自我向上意识 可以让孩子列出自己学习上的优势与长处,让孩子列出曾经做过的有成就感的事,想想自己曾经拥有过的“辉煌”。这样,在激励中帮助孩子树立学习的信心,从而唤起他们心灵深处的自我向上意识。有位妈妈曾针对这个问题做过记录,当孩子完成一件事或是取得一点小成绩时,她便夸奖孩子一次,有时还会给些奖励,孩子因此变得爱和父母交流,也更加自信和活泼,厌学问题也就迎刃而解了...
西媒称,这个住马德里郊外、赢得欧洲乐透彩票1.373亿欧元(约合9.9亿元人民币)大奖的中国人是世...[详情]
幼儿园200多名幼儿危房中上课 回应:将安置
“孩子是祖国的未来,一定要让孩子平安健康地成长。”10月22日,针对金蕾笛幼儿园孩子在危房中上学的情况,成都市武侯区教育局已着手制定幼儿分流入园方案,力争让200多名幼儿一周内到分流安置的幼儿园入学。据悉,新马路一号危旧房(原电力机械厂职工宿舍片区)改造项目系重大民生工程,于2015年10月正式启动改造,改造拆除工作得到了周边居民的积极支持。处于拆除改造范围内的金蕾笛幼儿园系一...
重庆涪陵一少年失足滑入江中上演生死救援
3日下午4点左右,重庆涪陵一名少年在长江边戏水时,不慎失足滑入江中,危急时刻,海事执法人员及时出动,将少年救了上来。据目击者介绍,事发时,几名少年在涪陵港附近的长江岸边戏水,突然,其中一名少年失足滑入长江中,在江中不停挣扎。其余几名少年发现后立即大声呼救,很快引起了附近的海事巡逻人员注意。 发现这一险情后, 执法人员立即驾驶巡逻艇前往现场,发现一名少年漂在江边上,时沉时没。...
疫情隔离期间,除了上网课以外,网上冲浪、打游戏等活动占据了大部分未成年人的假期生活。...[详情]
校园霸凌(school bullying)是个经久不衰的话题……即便都是小孩子,也会出现拉帮结派,合伙欺负他人的现象。轻则言语嘲...[详情]
有人说,世间最复杂的感情是爱情,是友情,是亲情,但住过宿舍的人会明白,室友之间的感情也绝不简单。家人朝夕相处的确会产生矛盾,更何况室友。室友说白了就是住在一起的人,性格相投成为朋友自然是最好,做不了朋友能相安无事也不错。如果事情都这么美满就没有“谢室友不杀之恩”这句话了……热闻一:初二男生往舍友酸奶里掺洗衣液致急性中毒近日,广东佛山初二男生小杨同学,...[详情]
