两学一做看安全

如何学做产后月子保健操

产后第一天的月子保健操可以包括以下几节。 从大拇指开始，依次握起，再从小拇指依次展开。两手展开、握起、展开、握起、反复进行。 用鼻子缓缓地深吸一口气，再从口中慢慢地吐出。 臂屈，手指触肩，肘部向外侧翻转;返回后，再向相反方向转动。 两手在耳前握住，向前水平伸展。 手仍向前伸展，背部用力后拽。两臂紧贴耳朵，两手掌压紧，坚持5秒，再放松。 两手在前相握，手掌相外，同样...

4个家中急救小常识，很有必要学一学！

家中煤气中毒急救常识：若发现有人因煤气中毒而昏迷，先不要打开其他电器，包括电灯。先要捂住口鼻，打开门窗进行通风，然后把中毒人员转移到通风地带，进行胸外按压，使其心肺复苏。 家中骨折急救常识：骨折以后，不要乱动，要等专业救援人员赶到现场进行伤处固定。在等待救援过程中，伤者先要查看自己是否有创口，如有创口先要止血，可以用绳子等勒住创口上沿进行止血，然后用干净的衣服、毛巾按住出血...

习近平：学习党章党规是“两学一做”的重要内容

日前，习近平对在全党开展“两学一做”学习教育作出重要指示，强调“两学一做”学习教育是加强党的思想政治建设的一项重大部署，是协调推进“四个全面”战略布局特别是推动全面从严治党向基层延伸的有力抓手。学习党章党规是“两学一做”的重要内容，带您一起重温习近平关于党章党规的论述。保持坚强政治定力，坚持全面从严治党、依规治党，聚焦监督执纪问责，深化标本兼治，创新体制机制，健全法规制度，强...

重庆一公交车内两乘客坐姿 看呆目击者

8月26日，市民吴先生（化名）在驾车途径南岸四公里附近时，在行驶的路面上发现一辆T020公交车内有两位乘客的坐姿，看上去非常不雅不可描述。 从吴先生拍摄的图片中我们可以看到，其中一位乘客的脚高高抬起搭在了前座椅上，这位乘客的左肩上还有另外一只手，整个车厢看上去就只有这两位乘客。吴先生觉得，这样的坐姿看得让人尴尬。佰佰安全网呼吁广大乘客选乘公共交通时，注意文明出行。下面请看以下...