老年人运动和年轻人不一样,老年人运动要根据自己的身体体质来选择合适的运动方式,就是为了避免一些损伤...[详情]
老人如何预防运动损伤
为了避免老年人发生运动性损伤,需要进行科学合理的运动。运动得当不但可以使老年人更好地从运动中受益,同时也能减少运动损伤给老年人带来的痛苦。那么老年人怎样才能远离运动损伤呢?专家指出,老年人的自身生理变化特点,决定了老年人在健身运动中对运动项目和运动强度应有所选择,建议老年人运动时务必做到以下几点: 首先,戒负重练习。随着老年人肌肉逐渐的萎缩,肌肉力量也会明显减退;神经系统反...
全国空气质量排名
1.海口:是海南省省会,位于海南岛北部,是一座富有特色的海滨旖旎风光的滨海城市。海口拥有“国家环境保护模范城市”、“中国优秀旅游城市”等荣誉,曾获2004年度“中国人居环境奖”。海口是国家历史文化名城。 2.舟山:位于浙江省东北部,现今已发展成为海洋经济强市,也是一座海洋文化名城、海上花园城市。蓝天、碧海、绿岛、金沙、白浪是舟山生态旅游环境的主色调。集海岛风光、海洋文化和佛...
■既没有事前出示“抢救告知单”,也没有事后告知抢救原因和过程 ■孩子脑损伤确诊,父亲认为因为医院失...[详情]
你正常吗?全国最胖和最瘦省份排名
中国疾病控制中心出了一份《慢性病及其危险因素监测数据》的报告,里面的数据引起了网友热议。简单直接说就是全国哪个省份最胖和最瘦! 从数据中可见:北方地区肥胖率明显高于南方,然而作为南方人,我们大弗兰,竟然位列肥胖率第16名!超重率第18名!在31个省份中不上不下,但高于全国平均水平…… 南北胖子分布泾渭分明,难怪有一首歌唱得好:你在北方的寒夜里,一身肥膘!我在南方的艳阳天,身材苗...
2018全国医院科研管理高峰论坛
2018全国医院科研管理高峰论坛宣传图2018全国医院科研管理高峰论坛中国医院科技影响力二十强全方位对话暨第六届医学科研管理信息化系统构建与实践研讨会2018年5月30日-6月1日上海国际会议中心邀请函惟创新者强。很多人注意到,2018年《国务院政府工作报告》用高达600多字阐述一个主题——加快建设创新型国家。内容涵盖3个方面:加强国家创新体系建设;落实和完善创新激励政策;促...
虽然烫发可以使我们的头发美丽,漂亮,但随之而来的烫发后的困扰也层出不穷,比如脱发,发质枯燥。下面我们就来看看怎样来护理烫发后的脱...[详情]
在医疗废物中有一类是我们经常提到的就是损伤性医疗废物,这其中包括医用针,解剖刀等。那么,该怎样处理损伤性医疗废物才好呢?...[详情]
无论是初跑者还是资深的跑友,“跑步膝”似乎是每个人都会遇到的问题。人体的膝关节非常复杂,又极为重要。一旦出现问题,确实会极大影响到我们的运动表现和生活质量。我们在跑步时要如何保护膝关节呢?让佰佰安全网小编为您讲解这方面的跑步运动小知识吧!膝关节损伤具体是指什么? 膝关节损伤常见于体育运动中的接触性或非接触性损伤,包括膝关节半月板损伤、膝关节韧带损伤(...[详情]
跑步是一种热门的健身活动,然而在跑步的时候会对膝盖产生一定的冲击力,从而可能使膝盖受伤。要避免跑步造成的膝盖受伤,带护膝有作用吗?佰佰安全网来介绍一下这方面的跑步安全小知识。护膝的简介 护膝指的是用于保护人们膝盖的一块布料,在现代体育运动中,护膝的使用是非常广泛的。膝盖既是一个在运动中极其重要的部位,同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位,还是一个受伤时...[详情]
