偶像来了谢娜面膜

地震来了怎么躲避

地震来临躲避方法 1、避免附带的灾害，尤其是火灾，所以应紧急关闭所有的火源，包括电源和瓦斯。 2、顺手将门窗打开，避免因地震变形而无法逃生。 3、就地寻找安全庇护处：千万不可慌张奔跑。若在室内，立即远离架子和柜子，背对窗户，躲入坚固的桌下，不可搭乘电梯。 4、若在郊外，则找空旷的地点，远离崖边、水边。 5、若在街上，迅速躲到骑楼支柱旁，远离玻璃、加油站、建筑工地和天...

春天来了怎么减肥？

1、大餐尽量安排在中午 如果将大餐安排在晚上，晚上代谢缓慢，摄入热量最容易转化为脂肪。如果大餐安排在中午，在吃完大餐后，身体在这一天当中还能活动比较多，也能加快我们的新陈代谢比较，摄入的热量更容易被消耗，中午的确是最适合大餐就餐的时间。每周来一次轻断食过年放假一共有7天，在这7天里，一定要安排一天进行轻断食，这样能帮助我们身体毒素的排出。我们可以找大年初四，或者初五，不吃主...

谢娜带孩子打疫苗自己却哭了 咋回事？

自从一对双胞胎女儿出生以后，张杰谢娜就成了人人羡慕的夫妻。张杰事业蒸蒸日上，连连获奖，。张杰最近又发布最新消息，在几年暑假期间，在鸟巢举办个人演唱会，歌唱事业又往前迈了一大步。在家闲着的谢娜，也收获颇丰，微博粉丝量突破一亿，全国第一人。 目前谢娜在家中照顾女儿，一家四口令人羡慕。今日，谢娜微博发文：“带宝宝去打疫苗，一直跟宝宝说，要坚强哦，不痛不痛，就像蚂蚁夹了一下的感觉哦，结...

谢娜带孩子打疫苗自己却哭了 颖儿发表评论

前不久，谢娜成为第一个粉丝破亿的艺人，真是可喜可贺!可以看得出来谢娜是有多受大家喜欢，这也难怪毕竟太阳女神娜娜也带给大家多少年的欢声笑语，这是她应该拥有的。今天下午，谢娜微博发文称自己带宝宝去打疫苗，一直跟宝宝说要坚强，不痛不痛的，就像蚂蚁夹了一下。谁知一针扎下去后，谢娜自己却哭了起来。 初为人母，谢娜有这种感觉也是可以理解的，毕竟“打在儿身，疼在娘心”。当时谢娜的心里肯定是恨...