单板滑雪基本知识
1.正确的站姿:膝盖弯曲,背要直,抬头,两臂自然放腿两侧。 2.直线下滑: 直线下滑训练对速度的感觉及板上平衡的感觉,重心放在前腿,手臂向前指或探,腰背 要直,抬一点下巴,膝盖略弯,这样就可以保持很好的平衡稳定性。 3.正面左右滑行(要充分利用雪道宽度加大横向滑动距离) 正面面向下坡,重心放前腿,手指指向前进方向,要变向时身体及指向手臂向身后上坡方向转(此时体会肩部转动带...
防火窗的基本知识
防火窗是指用钢窗框、钢窗扇、防火玻璃组成的,能起隔离和阻止火势蔓延的窗。 而具体耐火时间的长短就要看防火窗材质和填充物的防火性能了。国家规定,防火窗可分为甲乙丙级,不同的防火等级,有不同的防火窗户耐火时间。甲级防火窗耐火极限不低于1.5小时,乙级防火窗耐火极限不低于1小时,丙级防火窗耐火极限不低于0.5小时。按最新规范GB16809-2008防火窗。那么,按照防火窗分类来看...
每个产妇都希望分娩少遭点罪,但事实上产程并非越短越好。急产时的宫缩力度过强、频率过快,产妇子宫收张...[详情]
两次猥亵同一乘客 乘坐地铁的基本安全知识您了解多少?
猥亵女乘客的理由,竟然是因为看其装扮像自己的女朋友。24岁的彭女士住在西安市丈八北路附近,最近几天,她每天早上都需要去科技路上课。9月13日上午8时许,她从丈八北路站乘坐地铁3号线,几分钟后,从科技路站下了地铁。在马上要出闸机时,她感觉屁股被摸了一下,一转身,看见一名20多岁的男子跟在后面。彭女士追赶了几步后,因为心里害怕,就放弃了。到了晚上,她向西安市公安局地铁分局报了警。警...
男子冒充燃气公司员工 卖燃气阀骗钱
自称是燃气公司的工人,上门安装 “ 燃气自动安全阀门 ”,遇到这种情况,你可千万别信。日前,家住呼兰区的苗女士就碰到个 “ 假 ” 燃气公司的,被骗走了 200 元。27日,一个自称来自燃气公司的年轻男子到呼兰区瑞凯世纪城小区苗女士家敲门,说要 “ 定期检查燃气 ”。男子进屋后直奔厨房,检查完看后告诉她,家里的燃气阀门有问题,需要统一更换燃气公司燃气自动安全阀门。 苗女士再三询...