减肥心跳加速胸口疼

做完哑铃飞鸟胸口疼怎么办

一、一般运动完，在12至48小时后会出现肌肉酸痛。没有运动习惯者如果初次训练，这种酸痛感更加明显。这种酸痛的学名叫做：迟发性肌肉酸痛（Delayed onset muscle soreness）。其是由乳酸堆积和肌肉微细结构破坏所致。乳酸堆积是因为力量训练中糖酵解代谢中，代谢产物中有乳酸所致；肌肉微细机构的破坏会在训练后恢复期出现愈合，愈合后的肌肉会比原来肌纤维变粗，这叫做超...

跑步时右胸口疼是怎么回事

一、刚开始跑步 突然间开始跑步对身体造成的负担相当沉重，特别当你还是个新手时。如果你以前从未参加过这项锻炼，那么可能是你跑步的速度和强度一时间还无法让身体习惯。 美国体适能协会的运动生理学家詹尼特·汉密尔顿认为：初学跑步的人要制定现实些的锻炼目标，刚开始不宜跑得过快过多。她建议人们先用散步作为热身，然后用放松的姿势慢跑，最后再进入全力以赴的跑步状态。如果在跑步过程中与旁边...

货车加速转弯 女子被压身亡

9月19日上午9点多，金山区金山大道学府路路口发生一起交通事故，一辆大型货车在右转弯时，碾压一辆非机动车，导致骑车妇女不幸身亡。而事发过程被路口监控探头拍摄了下来。监控画面显示，事发时，这辆大型货车沿着金山大道西向东行驶，在开到学府路路口时，大型货车右转弯，不料，货车车身右侧有一辆非机动车，骑车妇女当即被撞飞出去、随后骑车妇女遭车轮碾压，当即不幸身亡。 看看新闻Knews记者注...

女子深夜被陌生男子抢劫 胸口被刺伤

10月20日深夜，横县公安局城厢派出所的民警接到受害人李女士报案，说她在横县体育馆对面被一名男子持刀抢走了600元人民币和500元港币。在抢劫中，李女士的胸口还被刀刺伤。接到报案后，民警迅速调取监控视频，很快就锁定了一名身穿灰色上衣的年轻男子韦某，并根据李女士提供的线索，往嫌疑人逃跑的方向一路追踪。在他逃跑方向两公里的地方，警方将嫌疑人韦某抓获，他当时正打算坐车逃往南宁。 据韦...